利用自己做的煙燻鹹豬肉來炒花椰菜，再加些蔬菜，視覺上看來就是道炒飯無誤啊！既美味又有飽足感，是想輕食的好選擇。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
製作時間: 30分鐘內
份量人數: 1-2人
食材
花椰菜 1顆
全蛋 2顆
煙燻鹹豬肉或肉絲 200g
小洋蔥 1顆
紅蘿蔔 1/4條
毛豆 少許
玉米筍 5根
香菜或蔥花 少許
鹽 1.5茶匙
黑胡椒粉 少許
作法:
1 ：
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雅虎香港新聞 
