【產後失禁】湯唯被揭產後尿頻落淚 肯長期飲其實一道湯水已幫到手

內地女星湯唯宣傳新戲《吹哨人》接受內地直播訪問時，遭拍檔爆料指其拍戲時經常尿頻，影響入戲，導致湯唯一時情緒爆發，當眾落淚。據中醫指，產後小便頻密，甚至失禁都很常見，然而只要有恆心絕對有得醫。 其實除了湯唯，台灣歌手陳嘉樺（Ella）早前亦說過自己於產後患有子宮及膀胱脫垂，因而失禁。其實媽媽在生產過程中，因胎兒經過產道，容易拉傷骨盆肌底的肌肉群或弄傷附近的神經，導致提肛肌、骨盆肌的鬆弛或萎縮。症狀輕者僅在咳嗽或打噴嚏時不由自主地排尿，較嚴重者於一般活動後，如提取重物就可發生滲尿；最嚴重的，就算只是站著也會漏尿。若產後發現自己去小便比之前頻密，就應及早求醫，因可能已患上產後小便失禁。 剖腹產一樣會有失禁問題 據執業中醫及針灸師呂澤康講，原來連剖腹產也有會機會患上尿失禁，因為懷孕期間的荷爾蒙影響及子宮體積增加，會造成尿液增多，子宮擴大而壓迫到膀胱、尿道，便會造成尿失禁。另外，產後大便失禁的患者也有。 他指中醫治小便頻數或失禁從來都有豐富經驗，桑螵蛸散或縮泉丸除了可用於產後小便失禁外，對兒童尿床或老年人尿失禁也有很好的療效。而常用在治尿失禁的中藥有金櫻子、覆盤子、益智仁、桑螵蛸、芡實等。 如果你想先試試食療，其實好些湯水都對此病患有療效，呂澤康中醫便推介這款： 芡實老鴿湯 材料：芡實30g、淮山30g老鴿1隻（劏淨斬件）、瘦肉150g。 製法：先將芡實及淮山洗淨，再把老鴿和瘦肉洗淨略出水，材料放入煲，水沸後調文火煲2個半小時。 針灸比服藥快得多 不過，食療或湯水較服中藥慢，而且必須堅持長期飲用及定時咨詢註冊中醫才可，如果想快點根治產後小便失禁，針灸治療是比飲快的方法，而且療效很顯著，可使膀胱收縮恢復正常，而常用穴位是中極、氣海、足三里、陰陵泉、行間等。 呂澤康中醫補充，如果你試過針灸而未見改善，原因應該是操作者入針的深度、角度及刺激手法問題，建議你再找另一位註冊醫師幫忙。 Text/ 呂澤康 Edit/ Daphne Photo/ YouTube

呂澤康（Michael） 執業中醫及針灸師，曾旅英行醫11年，為不少不孕不育丶IBS丶濕疹等疑難病患者帶來曙光。師承孟河醫派國醫大師朱良春教授丶婦科不孕名醫趙可寧教授丶風濕免疫病名醫周學平教授及著名針灸大師盛燦若教授。為英國皇家醫學會、英國不孕學會、英國中醫師學會及英國中醫及針灸協會會員，著作包括《中醫在西方─中英對照》、《治不孕錦囊─中英對照》及《遠離風濕免疫病》等。（www.chakhonglui.com）