男星爽當「健人」 胸部要大1罩杯

·2 分鐘文章
▲林亭翰居家防疫期間狂練身體,樂當「健人」。(圖/青田音樂提供)
▲林亭翰居家防疫期間狂練身體,樂當「健人」。(圖/青田音樂提供)

林隆璇兒子林亭翰原本立志當籃球選手,因緣際會踏入歌壇,而他前陣子因為節目《全明星運動會》獲得激勵,下定決心來積極健身。目標希望胸部大一個罩杯的他,樂當「健人」:「希望可以練壯一點,手臂有線條、胸部厚一點,未來如果有六塊肌(腹肌)更好,想讓自己看起來更像運動員!」

出道以來就有上健身房習慣的林亭翰,因為受到《全明星運動會》激勵,讓他從農曆年後開始積極健身,更請了教練督促指導,身形單薄的他自認弱雞,決心從零開始,一周5天上健身房,重訓、減脂雙管齊下,更配合飲食控制,讓他的體脂肪從原本的BMI值23降到目前的19,3個月降了4%的成果讓他不滿意但可以接受。

▲▼林亭翰居家防疫期間狂練身體。(圖/青田音樂提供)

由於疫情嚴峻,日前為了防疫不能去健身房,林亭翰深感健身不能停,即使宅在家也澆不熄想當「健人」的決心與熱情的他,跑去買了彈力繩、啞鈴、滾輪等器材在家健身,藉由自我運動訓練持續操肌,更趁著宅在家防疫看了許多健身達人的YouTube頻道學習許多健身新知,每天運動3小時的他,也因為在家運動時間變長而影響到老爸林隆璇,甚至還當起健身助教帶著老爸一起運動。

※【NOWnews 今日新聞】提醒您:

因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,國外入境後如有發燒、咳嗽等不適症狀,請撥打「1922」專線,或「0800-001922」,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

更多 NOWnews 今日新聞 報導
疫情升溫!唐綺陽:反省不嚴謹處 案例增加別驚慌
5歲兒解答「為什麼生男的」 徐若瑄一聽感動哭
一隻阿圓「比基尼不雅照」被PO 本人發聲:知道你們最愛

我們致力為用戶建立安全而有趣的平台,讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。為改善我們的社群體驗,我們暫時停用文章留言功能