疫下港人更不開心 壓力爆煲救救母親

調查發現港人的開心指數較去年下降。
調查發現港人的開心指數較去年下降。

新冠肺炎疫情逾兩年未止,有調查發現港人於第5波嚴峻疫情下,個人開心指數及家庭開心指數均較去年下降,多達五分之一家庭和四分之一人表示不快樂。面對學校停課,物價急升,不少母親正面臨壓力爆煲狀況,估計與疫情下需看管孩子的時間增加有關。有學者建議家庭成員之間多作溝通,互相分擔家務,透過愛的語言,提高開心指數,如丈夫可多讚美妻子。

和富社企「香港開心D」於3月21日至4月3日進行調查,共收回1,633份回應,以10分為滿分,今年家庭開心指數為6.98分,而個人開心指數則為6.59分,分別較去年的7.26分及6.81分為低。約20%的受訪家庭表示不快樂,而25%受訪者處於不開心狀態,估算約有百多萬人或受到心理困擾。

調查又發現,開心指數與「收入」、「感情狀況」息息相關,以收入約6萬元以上人士為例,其個人開心指數平均分為7.27,而收入1.5萬元以下人士則只有6.37。已婚人士的開心指數有7.33分,相對單身人士6.53分為高。

受訪者如已成為父母或已婚,其家庭開心指數、個人開心指數、心理資本、五種愛的語言的表現均較其他單身受訪者優勝。不過,成為母親的受訪者,其負面情緒則較父親為多,在不安及焦慮分數方面,前者平均分為6.22,後者平均得分則為6.15。

困家易爭執 愛要說出口

該機構顧問及理工大學暫任副校長(研究及創新)石丹理認為,母親較常買餸,處理家庭開支,會較父親從日常生活細節中感到經濟困難;他建議父親多加關心,共同處理。至於已婚群組比單身和交往中的人士開心,他指很多其他國家的研究也有類似的發現,婚姻是一項保護因素。對於部分收入較少的家庭,開心指數普遍較低,他則建議成員間多作溝通,並分擔家務,丈夫亦可多讚美妻子,透過愛的語言,提高開心指數。

負責研究的林清教授表示,疫情下留家時間多了,爭執亦有所增加,故在「感激各人為家庭的付出」一環的得分錄得下跌。「個人開心指數」對家庭快樂影響最強,他建議大家多留意個人情緒,在心理資本層面改善自己,去提升個人和家庭的快樂感。

負責研究的林清教授說,疫情下留家時間多了,爭執亦有所增加。
負責研究的林清教授說,疫情下留家時間多了,爭執亦有所增加。



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