病從口入!痛風切忌大吃特吃 中醫:這些藥材促進尿酸排泄

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痛風(痛風性關節炎)的成因與遺傳關,飲食習慣有關,在屬於「富貴病,因為富貴之家飲食較豐盛,所以如果是體形肥,經常飲酒人士屬高危一族,還有經後的女性腎功能不全使用利尿劑的人士都要注意。過往臨床多見中老年男性患者,不過現今已年輕化勢。

痛風切忌大吃特吃 中醫:這些藥材促進尿酸排泄
痛風切忌大吃特吃 中醫:這些藥材促進尿酸排泄

痛風成因及病徵

痛風是由於嘌呤代謝出現問題,體内尿酸增高,導致尿酸結晶、或痛風石積聚於關節,引起關節腫痛,最常見於腳趾公關節,但其他關節也有,例如脊椎關節、腎、耳、少部分出現在眼部。痛風會侵蝕關節,可造成永久性損壞,甚至關節變形。不要當它為普通的關節痛,因痛風可導致心血管疾病或者腎病,嚴重情況可導致腎衰竭,所以要重視。

尿酸不高並不代表沒有痛風患者一樣發病。另外,銀屑病關節炎患者於急性發作時期,症狀與痛風非常相似,所以要讓專科醫生作出鑑别。現代醫學一般對於典型症狀患者,會抽取患處的關節液,再配合血液檢查。但若果患處是比較困難去抽取關節液血液檢查尿酸水平又不高,症狀又不典型,就需要影像學的協助。

中醫療法治痛風

中醫認為痛風性關節炎屬「痹症範疇。病人關節出現紅、腫、熱痛,發時的痛楚非常嚴重。痛風患者在通過中醫進行辨證的前提下,可選擇用中藥湯劑、中藥外敷或針灸等對均有理想的臨床療效,而且較少引起不良反應。據現代藥理研究指出中藥如土茯苓、秦皮、車前草、苡仁、澤瀉、萆薢等有促進尿酸排泄作用;對伴有高血壓、高血脂症、糖尿病等患者可考慮配伍山楂、蒼朮、黃芪、玄參、天花粉等。

痛風食療及忌口

痛風患者控制飲食是非常重要,避免食動物內臟、海鮮、紅肉;盡量不要飲老火含果糖、高糖及類飲品等,含酒精濃度高低,其實同樣可影響身體内的尿酸。不過近年有研究發現中度嘌呤的植物性食物,因豐富的纖維可同時助排走尿酸,痛風病人在穩定期可以適量食用,另外建議患者低脂肪及低鹽飲食。有相關研究指出南瓜、冬瓜、茄子、粟米、車厘子等食材都對防治痛風有效,但基於各人體質不同,建議進行任何食療前,應先咨詢醫,配合自身實際情況。

Text/ 呂澤康中醫師 Edit/ Yui Image/ Freepik 呂澤康中醫師(Michael)

執業中醫及針灸師,曾旅英行醫,臨床以研究不孕不育丶IBS丶濕疹、癌症等疑難病為主。師承孟河醫派國醫大師朱良春教授丶婦科不孕名醫趙可寧教授丶風濕免疫病名醫周學平教授、著名針灸大師盛燦若教授及謝奇醫師。為英國皇家醫學會、英國不孕學會、英國中醫師學會及英國中醫及針灸協會會員,著作包括《中醫在西方─中英對照》、《治不孕錦囊─中英對照》及《遠離風濕免疫病》等。(www.chakhonglui.com

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