【知性愛情】今天,我想獨處一個晚上

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情侶相處久了,到了某刻會突然覺得眼前人怎麼好像有點陌生?是自己變了還是對方變了?傻傻說不清,暗自苦惱。或者雙方根本沒有變,問題反而是越來越「認識」。

有不少兩性專家說:熟悉,像一把雙面刃 —— 當一個人越了解對方,便可能讓你不願意再理解對方。即是點?你跟他一起好些日子了,他/她愛看什麼書愛看什麼電影看做什麼運動愛吃什麼食物一切都了然在胸,當對方提出今日做些什麼,你便條件式反射想起他/她愛什麼,懶得去想,習以為常,漸漸失去「對彼此好奇」。更可怕的是,長久地習以為常般生活,當正對方是生活的伙伴,亦更容易把自己的情緒依賴對方去照料,倒失去了一種親密感⋯⋯不單只覺得伴侶是個不再需要認識、不再需要溝通的人,甚至只是個雜物箱,要承受自己的一切情緒和需求。「因為他/她習慣了。」「因為他/她應該要明白的。」其實不呢,只有生活,沒有心靈溝通,兩人便變成「最熟悉的陌生人」。

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一天當你有這種感覺時,不妨想一想智叔的一句:「千祈唔好慣,就係因為我哋乜嘢都慣晒,先搞到你哋咁。」對感情,亦然。

相處久了,其實更不要時時刻刻和對方綑綁在一起,除了見得多會太悶外,也可能會無限量地把自己的情緒寄托在對方身上,變成高度依賴,和壓力,令關係變得越來越差。尤其,當你知道今天的情緒不好,可能因工作或其他事情所引發,需要好好處理一下,不妨確切迫自己要獨處一會兒來平復,千萬別第一時間將情緒宣之對方。

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學習跟愛侶說:「今天有些疲倦,心情有點不好,我想獨處一會兒。」那是為了彼此的關係和感情著想。你可以告訴他/她,待自己平復過後,會跟他/她聊聊所為何事,但現在先要自己冷靜一下。

給自己獨處的時間,為自己,也是為了對方著想。只願每一對戀人毋忘相愛的初衷。

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圖片:《Normal People》劇照
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