私密處乾癢、飄出腥味、顏色變深?!營養師親授「保養重點」養出可口滑嫩的粉紅私密處~

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私密處乾癢、飄出腥味、顏色變深?!營養師親授「保養重點」養出可口滑嫩的粉紅私密處~
私密處乾癢、飄出腥味、顏色變深?!營養師親授「保養重點」養出可口滑嫩的粉紅私密處~


夏日悶熱又潮濕,濕熱的天氣導致「私密處問題」最喜歡在這時候找上門!SIS們你們是不是也有這種困擾?不管是在外奔波一整天還是長時間久坐,褲子一脫下來,就聞到一股異味從私密處飄來~如果沒有照顧、清潔好它,很有可能會導致紅腫發癢或是婦科疾病的產生!今天小編就幫大家解析,如何面對這些私密處問題吧~

Q1:私密處的顏色變深了

因為私密處的角質層比較薄,因此肌膚也較敏感,如果長時間的與太過貼身的褲子摩擦,很有可能會使得角質層增厚、肌膚自我保護—「黑色素沉澱」,因此導致私密處的顏色變深!建議大家不要太常穿「緊身型」運動褲運動,平時還是穿較透氣、寬鬆的褲子~

Q2:反覆感染、發癢

其實因為女性的尿道較短,因此非常容易產生「泌尿道感染」,切記不要憋尿、用過多的私密處清潔劑,這些都會導致細菌繁殖,引發感染、紅腫發癢!另外,如果遇到這類問題,千萬記得不能用手去抓癢,或是過度清潔、沖洗,這樣反而會讓傷口感染更嚴重~

Q3:有異味

平時喜歡吃重口味,或是不喜歡喝水都非常容易會改變私密處正常的酸鹼值,使得產生味道、異味變重!而且如果沒做好保養,不但會影響到性方面的關係外,還可能會導致細菌性陰道炎等婦科疾病產生~另外,也要記得在生理期時多注意私密處的清潔!

#保養方法1:一天清潔2次以內

建議在沖洗私密處時,使用攝氏39度以下的溫水,或是搭配私密處專門的清潔產品,但是要注意!千萬不能過度使用,一天清洗兩次以內,每次約30~60秒,並溫柔地清洗私密處~

#保養方法2:選擇天然產品

因私密處肌膚較薄、吸收力較好,因此在選擇私密處專門的清潔產品時,一定要挑選成分簡單天然、無添加香精等,這樣才不會傷害到私密處嬌嫩的肌膚!

#保養方法3:保持清爽

因為私密處時常會有許多分泌物產生,導致細菌非常容易在此繁殖,所以除了洗澡時的清潔外,生理期、孕期、生產前後也都須注意私密處的清潔,建議使用一些專用的濕紙巾、噴霧或慕斯型等產品,來保持私密處清爽、去除異味~

SIS們,一起養出可口私密處吧!

photo credit: Pinterest


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