雅虎香港新聞 科學解釋李小龍「寸勁」秘密 唔關肌肉事
今年係李小龍逝世45周年。 同外國人講Chinese Kung Fu，Bruce Lee依然係一個icon。香港人對佢嘅集體印象，除咗係黃色track suit拍《死亡遊戲》、死訊傳來時嘅全城震撼，仲有上《歡樂今宵》示範「寸勁」嘅一幕。 當年李小龍用指尖對住木板，輕輕向前發力收拳，就打爆塊板，全港觀眾O晒嘴，亦都認識呢種叫「寸勁」嘅招數。以前嘅人單純啲，睇完《幪面超人》會學主角飛越高樓（結果真係有小朋友跌死），問返阿爸嗰輩，可能都好多人睇完拎塊木板嚟試，結果手都腫埋…… [embed]https://youtu.be/oRf49fMVOLE[/embed] 究竟點先可以運用到「寸勁」？係咪要練到李小龍咁一身肌肉？史丹福大學研究員就發現，「寸勁」之勁唔係出拳力度夠，而係講求全身肌肉協調。 呢位研究員Jessica Rose見到，李小龍係先以腿部發力，由下至上、後至前咁將肌肉力量輸出，而唔係單靠上身或者手臂發力。打木板嗰下，仲會稍為收拳，等力量更集中。 冇得研究李小龍身體構造，但係幾年前另一位英國學者Ed Roberts，就搵咗一班練習空手道13年以上嘅黑帶高手，睇吓佢地同常人嘅腦部構造有咩分別。結果發現，習武之人嘅小腦同運動皮層（white cortex)，喺打出類似「寸勁」嘅招數時，大腦負責細胞協調嘅白質（white matter），活躍度比起普通人強得多。而且越早開始訓練，效果更明顯。 如果李小龍冇離開，佢而家打「寸勁」會唔會都係咁勁？英文報導原文中文報導
19＋精選推介
秒like 19+ Facebook！
