種一盆多肉植物 趕走壞心情

其實很怕養植物，怕自己一不小心就把植物養死。那知有天路過商場，看見別人在賣盆栽，觀察良久，最後還是決定把眼前盆栽帶回家 —— 不用猜測，就是多肉植物！

多肉植物就是有種「個人魅力」，讓人無法抗拒。這世上有千千萬萬種植物，但要稱得上「療癒系」的大抵也只有多肉植物。無他，光是看著那圓圓胖胖的可愛外貌，無論心情多壞，已經立刻好了一半。除了外貌可愛，種植多肉植物還有很多好處，其中第一點相信是大家很樂意聽到的 —— 懶人也能養！

在煩囂的生活中，有時難免會想太多；種一盆多肉植物，為自己與家居帶來一點好能量，掃走壞心情吧！

千變萬化的多肉植物

多肉植物除了樣子可愛，種類也是五花八門：有些像蓮花、有些像屁股、有些是仙人掌、有些則是長條形狀的，有些帶刺、有些沒有⋯⋯所以到底那些才算是多肉植物？很簡單，只要是會利用根莖、葉子儲存水分的就是。

這些多肉植物一般在氣候或土壤乾旱的條件下生活，自帶儲水的功能，所以他們是相當耐乾旱的植物，反而不用刻意細心照顧，也不用天天淋水，它們自己就能長得很好，懶人也絕對能養！多肉植物喜歡溫暖、通風、且有日照的環境，反而過於潮濕跟寒冷的天氣不易種植。

減少腦霧？多肉植物的好處

除了易養、可愛、像其他植物一樣提供氧氣外，其實多肉植物還有很多功效。根據 NASA 的一項研究顯示，多肉植物可以有效去除空氣中許多揮發性有機化合物（VOCs），有助淨化空氣，日常最常見的如溶劑、油漆、印墨等都屬於VOCs。作為植物，這些小盆栽也同時增加空氣中的濕度，能降低人們患上感冒、喉嚨痛等的機會。

最近很多人笑稱中了病毒後「腦霧」，再加上日常工作繁忙，常常忘記重要事情。根據美國密西根大學的心理研究分析指出，與大自然互動一小時，不論是在公園散步、在家中種植物、甚或只是看著植物的照片，記憶力都會大大增加 20%。多看可愛的肉肉植物，也同時能協助人深度放鬆，減低壓力和焦慮的情緒。

一盆小小的肉肉盆栽，竟有那麼多好處。你也不妨找自己喜歡的多肉盆栽，動手種一種吧！

撰文：莎莉
圖片來源：Unsplash

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