【簡易食譜】虎年撈起,緻素坊Dicky教煮新年素菜

臨近新年,「收爐」意味著暫時放下工作,讓身體得到充份休息。

大年初一食素,讓身心平靜下來,為新一年繼繼打拼。緻素坊主廚Dicky因工作經常食素,他分享了素撈起及素水煮魚兩道新年菜式,讓大家在農曆新年間與家人得到零負擔的滿足。

素水煮魚
材料:杏鮑菇5兩、支竹2兩、木耳2兩、榆耳5兩、雲耳1兩、大豆芽1兩、旺菜3兩、窩筍5兩及四川粉條2兩、上湯300毫升、辣椒醬3湯匙、二荊條4條、花椒30粒及薑片數片

做法:


1. 先把杏鮑菇用上湯煮過後攤凍,切成薄片;窩筍切成薄片;


2. 粉條、大豆芽、支竹、榆耳、木耳、雲耳及旺菜飛水後備用;

3. 以自製辣椒醬、二荊條、花椒及薑片起鍋,加入上湯滾至出味;


4. 放入杏鮑菇片及窩筍片後煮1分鐘後盛出,以保持爽脆口感;

5. 最後淋上適量辣椒油及花椒油,灑上芝麻及二荊條即成。

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素撈起


材料:青瓜絲3兩,甘筍絲3兩,辣椒絲1兩,哈密瓜絲3兩,芒果絲3兩,白蘿蔔絲3兩,鮑魚菇絲5兩,素三文魚條5兩,花生及芝麻少許

醬汁:柚子皮絲5兩、糖漿8兩,青檸1個及柚子醋適量

做法:


1.將所有食材切成絲,整齊地排列在碟上;

2. 準備醬汁:將糖漿及青檸汁混合,煮好後待涼,加入柚子皮絲及柚子醋拌勻。

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