去水腫是女人終生事業之一，平日保養不妨利用新鮮的粟米鬚和赤小豆(中醫又稱為「紅豆」)來煮茶。這個配方還加入溫性的紅豆，一星期喝一至兩次也可以喔！ (影片內容至2:40) 歡迎來找貓糧！ 貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU 貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel 貓糧IG：catcanchannel
製作時間: 1小時內
份量人數: 3-4人
食材
赤小豆 60克
紅豆 40克
鮮粟米鬚 150克
作法:
1 ：
食材大合照
2 ：
豆子先洗淨浸泡30分鐘。
3 ：
粟米鬚先加入1.5公升水煮約10分鐘讓它出味。如不用粟米鬚作其他餸菜，便留在鍋中繼續煮，否則此時可以取出。
4 ：
加入豆子再次煮滾10分鐘便熄火，多焗30分鐘去渣即可飲用。
5 ：
完成！
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雅虎香港新聞 
