【魚柳食譜】紙包焗鱈魚柳

YeungMa
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之前見好姊妹左髀https://cook1cook.com/recipe/49762 用烘培紙包裹著去烤焗三文魚扒,原汁原味,很吸引呢~但揚pa 一向麻麻地全熟的三文魚,於是試改用鱈魚柳,除了魚肉好吃,配菜吸收了魚的肉汁,也一樣好吃,用上簡單的調味,加上檸檬和香草的清香,味道清新又健康,很開胃呢~ 歡迎遊覽 "YeungMaKitchen" ♥ FACEBOOK專頁 ♥FB: https://m.facebook.com/Yeung-ma-Kitchen-170217016510075

製作時間: 15分鐘內
份量人數: 1-2人

食材
蒜蓉 約1湯匙
鱈魚柳 4~5件
小蕃茄 約10粒
酸黃瓜 4條
紅椒粉 少許
鹽 適量
即磨黑胡椒 適量
乾雜香草 少許
檸檬 1個
BB露筍 十數條

作法:
1 :













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