【練美娟】曾因失戀一星期暴瘦10磅 學會自愛不再節食:我sell肉肉美

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藉著今期主題是「Self Love」,請娟姐講講自己一直以來最自愛及最不自愛的經歷,「最不自愛都是一般女仔經歷過的,為了男友要生要死,失戀之後好頹廢,以致廢寢忘餐,一個星期之內瘦了10磅,最長消沉了一個月,幸好身邊朋友把我拉回來。」如今娟姐心態成熟了,「我不敢保證同類事件不會再發生,九成都應該不會了,人大了,較懂得控制情感投放。」此謂之收放自如吧,都是成長必修課。最自愛的經歷?「我一直都好自愛,例子就是從來不會為了瘦而節食,至多之後狂做運動,我是一個清楚自己的人,不會難為自己,想食就食、想瞓就瞓,何況瘦≠靚,我sell的是肉肉美嘛。」 [caption id="attachment_141291" align="alignnone" width="320"]

黑色繡文字簍空連身裙 H&M[/caption] 享受未知的驚喜人生今年剩下短短3個月,娟姐工作依然接踵而至,而且是拍劇、電影雙線進行,「好期待,角色設定跟以往很不同,不再傻更更、癲癲得得,兩者同期開始,好緊張。我以前跟過老師上過十堂acting class,就算拍過《大叔的愛》仍然是一張白紙,唯有等導演和監製來發掘我的可能性,都是那句:隨緣吧。「跟我傾過偈的,都知道我很隨心隨性,人生從來不做計劃,入行、做幕前,完全沒計劃過,是時間人物地點加加埋埋就發生了。我成日覺得有計劃的人,一旦目標達不到,就會『炆憎』、失落;反而像我這樣『煮到嚟就食』,每一天都像打開未知的盒子,不知有甚麼驚喜在等著我,這樣很好。」 [caption id="attachment_141290" align="alignnone" width="320"]

黑色絲絨背心 粉紅色圖案針織長裙 Both from Emporio Armani 綠色鑲石耳環 H&M[/caption] Photography: Karl Lam @Karl Studio Text: Yumi Ng Styling: Sol So Makeup & Hair: Sandy Cheng @hkmakeupartist

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