練跑揀咩跑鞋?入門及進階跑手的5對跑鞋推介!

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無論你是想減肥或者想參加10公里、半馬拉松比賽也好,想開始練習跑步也絕對需要一對適合你的跑鞋!選擇適合自己的跑鞋對跑步訓練有極大的幫助,帶來更好的保護性及提升你的表現效益!那麼如果你只是入門初階跑手或者進階跑手,想再進一步提升跑步表現,如今又有甚麼跑鞋推介?

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入門跑手之選:Nike Air Zoom Pegasus 36

如果你想開始練習跑步,揀選一對夠輕量舒適、但保護度足夠是非常重要的,而Nike Air Zoom Pegasus 36正是其中一款頗為平衡度高的的入門跑鞋!筆者分別試穿過上一代的Pegasus 35跑鞋,對比最新的Pegasus 36跑鞋,Pegasus 36有極大的進步,鞋領和鞋舌採用更加纖巧的設計,整體的感覺更輕巧貼服,跑感不錯!而工程網眼鞋面穿孔數量增多,透氣性更高,在夏天使用的感覺更為明顯。

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而Pegasus 36跑鞋的中底,仍然是保留了由Cushlon泡棉包裹的一體式全掌Zoom Air氣墊,回彈的腳感雖然沒有Zoom Fly般強,但仍然有流暢又較貼地的感覺,對於入門跑手而言是比較易於掌握。

價錢:$899

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入門跑手之選:New Balance 860v9

New Balance 860v9是一款針對穩定訓練的跑鞋,對於入門跑者而言,是極之適合的跑步,因為這一代全新跑鞋用上了TruFuse 混合緩震中底,融合ACTEVA與ABZORB兩種科技,帶來更持久的緩震效果,對於跑者而言,可以更容易進行更長時間的跑步訓練。加上前後掌10毫米的高低落差,是將跑鞋的穩定性能提升,進一步加強緩震及保護度。

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而跑鞋鞋身以無縫網布製作鞋面,鞋身比較輕盈,亦有足夠的透氣性能,夏天室外跑步都沒有問題,再加上用上Ndurance橡膠製作大底,耐磨性能極佳,不怕太快跑爛鞋!

價錢:$999

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進階跑手之選:ASICS DynaFlyte 3 SP

相信喜歡跑步的人,都肯定會選擇ASICS,而想進一步成為進階跑者的人,這款DynaFlyte 3 SP絕對可以幫到手。ASICS DynaFlyte 3 SP用上了全新一代FlyteFoam有機纖維材料中底,最大的好處是大幅減少鞋身重量,令每一步都更舒適!

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鞋面特別的設計在於,將腳跟到鞋頭分為三個區域打造不同的編織鞋面,令人有更貼腳的感覺,加上鞋底的全腳掌外底貼地設計,有助加強抓地力及耐磨性,令穩定著地感。而我最愛的亮點是,最新採用大量螢光色的鞋底令跑步更搶眼,亦是另一個加分位!

價錢:$1,090

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進階跑手之選:New Balance FuelCell Rebel

New Balance今年即將推出的重點跑鞋是FuelCell 5280,而FuelCell是New Balance 2019年下半季重點跑鞋系列,對於進階或入門跑手而言,最新的FuelCell Rebel跑鞋,相信就是幫助大家提升跑步表現的極佳選擇!

FuelCell Rebel是一款針對速度訓練的跑鞋,用上了由New Balance Innovation Design Studio 主理的全新FuelCell科技,中底可以帶來更持久的回彈效果,令每一步都可以更加有力去跑下一步。

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另一方面,跑鞋的外底加入獨特抓地紋理,背後是從數據收集得來而設計出來的,配合耐磨橡膠能確保中足到前掌的順利過渡,最重要的是提供足夠的抓地力,加上Trace Fiber針織物料製作令跑鞋保持輕量,令你就算是跑街,都一樣可以信心十足,享受到輕量且高回彈的跑感。

價錢:$939

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進階跑手之選:Nike Zoom Fly 3

筆者參加半馬訓練及賽事,所穿的跑鞋正是Nike Zoom Fly Flyknit。而Nike的全新Zoom Fly 3,亦帶來進一步的提升,或是想練習長跑的跑手作出更好的準備!設計靈感源同樣源自Vaporfly,有大家都熟悉的全長度Nike React中底,這一種輕巧耐穿的泡棉,幫助跑手在緩震效能與靈敏水平之間取得極佳平衡!而重點當然是繼續擁有全掌型碳纖維板,你可以感受到那一種助推效能,令你的動力更集中幫助你向前奔跑!

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而Zoom Fly 3的鞋身用上由半透明的輕質材料Vaporweave打造,並新增中足內側穩定帶,有助於給予腳背穩固,感覺上比Flyknit的鞋身更加緊挺,帶來更高的防護性,而且新設計的鞋形,鞋跟遠離腳踝,可以緩解跟腱壓力,再加上外底的前足及鞋跟處採用橡膠製成,建決之前Zoom Fly鞋底不太耐操的缺點,令Zoom Fly 3成為今年令人極想入手練跑的一對跑鞋!

價錢:$1,169

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