【臨近聖誕維持體態及美肌的三大秘訣】

Jacob
·3 分鐘文章

聖誕節快將來臨,想在歡樂佳節保持完美體態及肌膚?以下介紹三⼤秘訣,讓你快速趕及在聖誕節展現密美狀態。

健康飲食
糖分是導致肌膚粗糙及肥胖的主要成因之一,所以應盡量減少攝取糖分。另外盡量食用沒有加⼯的食物,因為食物經過加工後,營養便流失,對⾝體造成負擔!

運動減肥法
持續帶氧運動對維持完美體態及肌膚有一定的幫助,帶氧運動需要持續 30 分鐘以上才開始有消脂的效果,而成效會因應運動的強度及時間⽽定。另外配合重訓運動加強⾝體肌肉,會更有效達至消脂修身的功效。

有很多女生會帶妝做運動,但運動時臉上的⽑孔會擴張,化妝品會透過擴張的⽑孔滲透入去,從而堵塞⽑孔,導致長暗瘡、膚⾊會暗黃等⽪膚問題出現。所以運動前應徹底卸除妝容,以免加重皮膚負擔。

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細緻潔淨⽑孔,確保營養 100%吸收,啟動健康肌膚第⼀步

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冬天天氣寒冷,不想到戶外做運動?monosculpting 超・頻消脂修身療程針對鬆弛肚皮,淺層重點修形,深層定點燒脂,重拾平滑肚皮。配合 EmSculpt™ 極限增肌療程只需短短 30 分鐘觸發 2 萬次肌肉鍛練,能夠提升身體肌肉,加快⽇常⾝體新陳代謝,即使增加食物分量都不會輕易引發肥胖,時刻保持體態。

marier Skincare 皇牌增肌消脂 monosculpting 超・頻消脂修身療程及 EmSculpt™ 極限增肌療程:

monosculpting 超・頻消脂修身療程:有效凋亡 40%脂肪

2大修身優勢

1. 40%定點脂肪凋亡

2. 射頻加強修形緊緻

  1. MonoSculpting 超・頻消脂修身療程

非入侵性技術,無創傷性,經美國 FDA 認證及歐盟 CE 安全認可;

療程舒適安全無痛;

療程後即可如常活動,無須復原期;

治療師均通過嚴格訓練並已考取專業資格。

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首次體驗優惠: $1,750/次

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EmSculpt™ 極限增肌療程:收窄腹直肌分離 增肌減脂 緊緻肚皮

「腹直肌分離」症狀

1. 肚皮鬆弛

2.腰酸背痛

3.嚴重會引致「⼩腸氣」

歐洲醫學研究証實,⽤家治療後效果:

• 收復腹直肌分離 - 11%
• 增厚肌肉 +16cm
• 激減脂肪 - 19%
• 腰圍平均減少 - 4.4cm
• 脂肪代謝加速 5 倍
• 增肌效果維持 最少 1 年
• ⽤家滿意度 96%

「EmSculpt 極限增肌療程」

• 建議 2 星期 4-5 次療程,每次 30 分鐘,已等同完成超過 2 萬次肌⾁鍛鍊
• 修復腹直肌分離,改善腰背痛、消滅「產後假肚腩」
• 療程中只有肌肉收縮感覺,不覺累、不流汗
• 零運動創傷風險、無創無痛、無復原期
• 全球唯一獲美國 FDA、歐盟 CE 認證,9 份醫學文獻⽀持
• 逾 25 萬次個案評估,成效顯著

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