近年市面上多了各種不同類型的天然糖或天然糖漿，雖然的確比砂糖健康，但一瓶賣過百元，實在太貴。今次靈山就教大家用椰棗自製天然糖漿，經濟實惠兼健康好吃。
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材料（可做約370克）
椰棗 400克
水 1200克
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【on.cc東網專訊】社交平台昨日(7日)瘋傳一條店舖盜竊被斷正影片，該影片長6分47秒，事發地點為旺角中心。影片開始可見一名穿灰色短裙女子，疑在一店舖偷竊一條短褲被女店主截獲。短裙女初時表示「畀番條褲你」，疑似女店主反駁，「你偷完走咗落去叫畀番喎？我嚟呢度捉住
為人父母要照顧孩子，難免勞心傷神想抖一下，這情況在熊貓身上亦可能發生！大人父母要照顧孩子，難免勞心傷神想抖一下，這情況在熊貓身上亦可能發生！海洋公園大熊貓盈盈上月中誕下一對龍鳳胎，近日已不時與熊貓BB「家姐」「細佬」共處一室，悉心照顧女兒。 然而，海洋公園今（8日）發放最新的相片，可見盈盈垂下頭面向牆壁而坐，右方
歌手鄭欣宜（Joyce）去年3月紅館個唱後，疑因抑鬱症復發絕迹幕前，甚至連社交網都冇再更新，認真令人擔憂。而繼今年2月佢被捕獲含淚祭拜亡母後，日前有網友喺社交網晒出自己巧遇Joyce嘅合照，只見Joyce依然一頭金髮示人，打扮亦相當鮮艷有個性之餘，身材亦變得苗條許多，同時就算素顏都依然咁飽滿嘅氣色，亦引嚟唔少粉絲開心道：「好耐冇見欣宜！」、「安好就好，大家好掛住好掛住你！」
【體路專訊】香港女子甲組球會公民今日（8日）在社交媒體公布簽入演員袁澧林，據悉這名曾獲金馬獎及金像獎提名的女星會先跟操，暫未正式註冊。 上季在聯賽排第三名的公民今日在社交媒體貼出袁澧林穿起球會波衫的照片，指對方會「由紅地毯轉到足球場」，宣布與對方簽約，更揚言袁澧林將會競逐金靴獎及正練習其球場上的演戲技術。據悉袁澧林將會先跟公民操練，暫未正式註冊成為球員。 現年30歲的袁澧林本身是排球愛好者，不時參與本地排球賽事，近月開始接觸足球之餘，亦有上載過小學參與足球學界賽的照片，早前到巴黎觀看奧運排球比賽時亦穿起法甲球會里昂波衫。 此篇文章由「體路 Sportsroad」最初發表於「女足｜女星袁澧林「加盟」公民女足：由紅地毯轉到足球場」
【Now新聞台】海洋公園發布大熊貓寶寶最新相片。 海洋公園社交平台最新的相片可見，大熊貓龍鳳胎姐姐躺在媽媽盈盈懷內一同睡覺休息，母女睡姿相同，露出肚子。另一張照片見到弟弟趴在床上，眼睛閉上。另一張照片展示弟弟躺在護理員手中伸出舌頭、雙手抱頭，並長出不少毛髮。#要聞
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《新華社》以「今日男足，不能只剩擺爛」為題發表「記者手記」，指國足日前在世界盃外圍賽亞洲區18強賽作客0:7不敵日本，擊穿了廣大球迷對國足底線的認知。 文章表示，毋庸置疑，客戰世界強隊日本，國足大比分失利在意料之中，但創出隊史最大比分確實令人驚詫，更令人詫異是球員崩潰的比賽狀態，例如低級失誤不斷，沒有戰術、配合和拼搶，連身體對抗都沒有，難怪網上批評之聲四起。 文章指出，輸球可以接受，但「擺爛」不能接受。兩天後，男足將主場迎戰又一支亞洲勁旅沙特阿拉伯，廣大球迷的心理底線不容再遭破防。球員信心、球隊團結、教練權威等，在0:7之後恐怕都在動搖，但越是至暗時刻，越要目標一致，知恥而後勇，在絕境中反擊。 文章認為，競技場上，比金牌更重要的是精神。勝利者的榮耀固然令人起敬，而拼盡全力的失利者同樣受人尊敬。為國而戰，為榮譽而戰，將士們是否士氣高漲、鬥志高昂，億萬群眾的眼睛是雪亮的。
海洋公園發放大熊貓盈盈及龍鳳胎的多張最新照片。 盈盈抱著「姐姐」放在懷裡一同睡覺，「弟弟」則由護理員照顧。照片看到，「弟弟」身上的黑色「小背心」、「黑眼圈」及耳朵越來越深色，身上的毛髮日漸濃密，側睡時伸出舌頭。 海洋公園早前表示，盈盈和護理員會輪流交替照顧一對大熊貓龍鳳胎。
【Now Sports】曼聯名宿朗尼在傳奇賽射入靚波，搶盡鋒頭。曼聯周六在傳奇賽主場迎戰些路迪，朗尼（Wayne Rooney）在上半場轟入罰球，成為兩年來第一位在奧脫福射入罰球的紅魔球員。這位38歲前英格蘭、曼聯隊長身材明顯走樣，頂著大肚腩，「我的腳下功夫沒有問題，只是跑不動了。我很想射門更多，但也想保住球。」「說實話有點害怕。這是我很長一段時間以來的第一場比賽。看到和你一起比賽的隊友以及一些我沒有一起比賽的球員總是很棒。」朗尼續說。不少魔迷都非常懷念朗尼，認為一班前輩落場都不比現役球員差，更呼籲每次有罰球都把朗尼換入場。
近日於社交平台Threads上，有一名女學生公開表示，16歲時遭在將軍澳區舊校的一名老師非禮，並上載了3張親筆寫的文章，並指事件雖已過去一年半，但「我仲係放唔低」，又指警察告訴她「告唔入」。教育局今日(8日)表示，涉事學校已通報當局並提交報告。教育局正跟進有關事件，若發現有教師違反專業操守的情況，定會嚴正追究。
【on.cc東網專訊】樂壇天后容祖兒昨日（7日）現身英皇娛樂限定店pop-up store，舉辦限量黑膠簽名會。今次是她相隔7年在香港再搞簽名會，不過由於簽名名額有限，所以一大早已經有粉絲大排長龍領籌。一班粉絲相當有秩序地排隊向偶像索取簽名，祖兒也相當識做大方為
國足在世界盃外圍賽亞洲區18強賽首仗0:7大敗於日本後，在國內引起極大爭議。 前國腳范志毅一度表示情緒失控，要跳進黃浦江表達對國足的不滿，情緒穩定後再表示，失利有差距，輪球可以接受，但現時情況確實難令球迷接受。 有內地球評家質疑國足新任主帥伊萬科維奇。伊萬科維奇已公開道歉，表示理解球迷的憤怒，重申盡量提升國足排名，確保小組賽前四，去打附加賽。
【Now新聞台】海洋公園發布大熊貓寶寶最新相片。 海洋公園社交平台最新的相片可見，已經出生25天的其中一隻大熊貓寶寶，躺在媽媽盈盈附近休息，身上顏色越來越分明，可以清晰見到黑眼圈及黑色「小背心」，盈盈亦有將寶寶抱起照顧。海洋公園早前表示，盈盈和護理員會輪流照顧一對大熊貓龍鳳胎。#要聞
【on.cc東網專訊】滑雪女神谷愛凌於2022年北京冬奧會勇奪金牌一夜成名，近日她於新西蘭卡德羅納，出戰新賽季國際雪聯自由式滑雪世界盃U型場地資格賽，以95.50分佳績排名第一，輕鬆晉級決賽。有不少粉絲到場支持，她亦表現親民，親自上前答謝應援，又大方合照，毫無架
日本STARTO娛樂（傑尼斯）旗下的預備出道男團「美少年」近期再度陷入爭議。繼先前兩名團員因被爆出與...
【on.cc東網專訊】藝人岑麗香近年「轉型」做改衫設計師，發揮設計天賦，創意無限的她又有新傑作，最近她買了一對長靴，未諗到如何配襯，就決定自己改衫，她將舊款牛仔褲，廢物利用DIY變成新衫，她表示：「將一條已經唔啱着嘅牛仔褲變成襯到一個新嘅total look！大
藝人蔣家旻今年元宵節突然在社交網放閃，其後更帶埋電視台高層男友周永基一起為好姊妹湯洛雯慶祝生日，早前更被爆婚訊，有指2人將於月底在外地舉行婚禮，而蔣家旻在回覆東網時就表示仍忙於拍攝新劇《巨塔之后》，將會出發布拉格拍外景，暫未有消息公布，但她強調：「總之有消息就一定會公布。」日前蔣家旻現身機場，準備出發布拉格，亦是她被爆婚訊後首度露面，她在接受TVB娛樂新聞台訪問時就親自回應傳聞！
【Now新聞台】馬季在沙田馬場開鑼，有馬迷入場碰運氣，亦有大批歌迷提早八小時入場等候觀看偶像表演。早上10時許，未開場已經有大批人在馬場外等待入場。一開閘，有人就拿著「櫈仔」衝，原來不是趕住落注，而是為了「霸頭位」等偶像。尾場賽事後設有歌唱表演，就算下著雨，仍然無阻他們的熱情，撐著傘都要繼續等，有粉絲帶同應援物品來支持偶像。粉絲：「完全不懂，但看看稍後的體驗可否略懂一點，不用每次買電腦票。(有沒有打算投注多少？)暫時不知，最少投注多少，我們也不知。」開鑼儀式由行政長官李家超主持，民政及青年事務局局長麥美娟、馬會行政總裁應家柏等人亦有到場。李家超亦有與本地第6位見習女騎師黃寶妮握手。「抖暑」兩個月，有馬迷對重返馬場感興奮，希望試試「手氣」。馬迷謝先生：「可以娛樂又可以做善事，十分好，投注500元，做善事，最好就開心，大家開心。」馬迷：「沒有心水，入來趁高興，看看有沒有橫財運。不需要(贏錢)，打算用1000元來玩一玩。」開鑼日共有10場賽事，第三場是特首盃。 #要聞
雅虎香港新聞 