雅虎香港新聞 46歲舒淇騷長腿小蠻腰網民大讚！女神級好身材6招修身秘訣：飯後先站立別讓脂肪積聚
一向身型姣好的女神舒淇，成為時尚品牌Michael Kors全球代言人後，近日出席品牌在三亞舉行的時尚活動，穿起全白側肩、露腿兼高衩晚裝，配合風騷自信的笑容，完全是女神降臨一樣。她連發幾張美照後，網民都不禁大讚「太美了吧！」，作為老公的馮德倫亦秒Like舒淇，很Sweet呢！
女神級的小蠻腰與大長腿也需要努力去經營，但不是餓著肚子就可以瘦得美艷動人，到底如何維持好身型而容光煥發呢？台灣營養師高敏敏在社交媒體，整理了舒淇瘦身凍齡的6大特點，可以參考一下，瘦得健康！
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順帶一提，不少網民都留言想知這次舒淇裙子是什麼牌子，作為稱職的代言人，她穿起的是Michael Kors Collection Stretch Matte Jersey Elliptical Cutout Dress。想穿女神同款晚裝的朋友，很可惜現在香港網站沒有這裙子，而美國版官裝只剩下黑色版8號碼。
擁有好身型的舒淇，也不是不喝不吃，也經常在社交平台上分享美食，而維持女神級身型的貼士，台灣營養師高敏敏整理了6個特點，同時提醒，不是所有人都適合這瘦身方法，要先了解自己的身體體質，再訂製一個合適自己的修身方案！
舒淇保養修身方法1｜早晚一杯麥青汁
舒淇會盡量避開加工食品，通常以燕麥片搭配低脂牛奶作為早餐，有時會早晚1杯麥青汁，其有豐富的高纖維能促進腸蠕動及幫助排便，而且有飽足感。
另外，蔬果也不可忽視，她會選擇飽肚的蘋果或番石榴為主，讓胃部感覺到飽足感，便能減少攝取邪惡的食物，這樣做不但能養顏更能讓皮膚更滑溜！
舒淇保養修身方法2｜充足的水份
人人都說，想瘦身就要有充足的水份，因水是排毒的最佳方法，所以每天2500ML是不可小，不但能減低便秘問題，足夠水份也增加皮膚彈性。
舒淇保養修身方法3｜把握1小時的黃金時間
別人總說，女人天生有兩個胃，另一個肯定是食甜品的胃。當然舒淇也不例外，稱得上「甜品控」的她，會在運動後的一小時之內滿足自己吃甜品的慾望。趁肌肉細胞和胰島素在最敏感的時候補充，糖分就不會積聚在其他地方，所以吃甜品是不會破壞減肥計劃的，當然要適可而止，盡量避開煎炸油膩食物，不然就會越減越肥。
舒淇保養修身方法4｜飯後先站立
在我們吃了一餐豐富的美食後，便會有睡意，俗語有話：「飯後思床褥」，吃飽後坐着影響消化，所以舒淇習慣飯後站立20分鐘的時間。別以為輕鬆站立，而是要將小腿收緊，收腹，不但能練訓到小腿肌肉，亦防止脂肪在腰部積聚。20分鐘時間站立期間可以「煲煲劇」、「打機」，時間是很快過的！
舒淇保養修身方法5｜睡前5小時內不進食
睡前進食難以消化，最後會直接變成贅肉，長時間會變成「大肚腩」，所以要讓身體有時間去消化一整天的食物。
舒淇保養修身方法6｜7天排毒減肥餐
舒淇也曾試過「7天排毒減肥餐」，在7天裹只吃新鮮有機的蔬菜，不經任何烹煮方式，亦要用上3種顏色以上的蔬果，確保身體攝取足夠的營養；同時也要有足夠水份。如果真的太肚餓，可以吃一些低升糖的食物，例如：青瓜、蕃茄、芹菜，生果也是一個不錯的選擇，不過營養師不建議長時間進行！
常見問題
問：舒淇成為了什麼品牌的代言人？
答：舒淇成為了Michael Kors的全球代言人......詳情按此
問：舒淇幾歲？
答：舒淇在1976年4月16日出生，生日過後是47歲……詳情按此
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