蔬菜食譜|懶人減肥4款蔬菜簡易食譜!焗西蘭花/南瓜/炒菜心/沙律零失敗菜式

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蔬菜食譜|懶人減肥4款蔬菜簡易食譜!焗西蘭花/南瓜/炒菜心/沙律零失敗菜式
蔬菜食譜|懶人減肥4款蔬菜簡易食譜!焗西蘭花/南瓜/炒菜心/沙律零失敗菜式

減肥又或者想食健康一點的朋友,蔬菜絕對是你餐單上必定出現的食材。想簡易方便地煮蔬菜的話,今集靈山一口氣教各位4款蔬菜食譜,有焗南瓜、焗西蘭花,又有炒菜心和蔬菜沙律。食材容易準備之餘,製作過程都非常簡單,很適合繁忙都市人製作,再也沒有藉口不吃蔬菜啦!想學就睇今集《識食自然瘦》!

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