蕃茄羅勒煮雞扒

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又是一個簡單易煮的菜式,濃郁的蕃茄醬汁配上清新的香草羅勒,不論是配白飯或意粉,都很開胃。「羅勒」是品種名稱,九層塔和金不換也是羅勒大家族的其中一員。 ♥FB專頁 ♥: https://www.facebook.com/yeungmakitchen ♥ IG ♥: http://www.instagram.com/Yeung_Ma_Kitchen ♥ MeWe專頁 ♥: https://mewe.com/p/yeungmakitchen

製作時間: 30分鐘內
份量人數: 3-4人

食材
蒜 約8粒
白酒 適量
洋蔥 1個
雞扒 6件
去皮蕃茄 1罐
車厘茄 1包
羅勒/金不換/九層塔 1包
即磨黑胡椒 適量
蒜鹽 適量

作法:
1 :


預備材料: 雞扒解凍洗淨後抺乾水分,再用蒜鹽和即磨黑胡椒醃約1小時。洋蔥切塊備用;車厘茄切半備用; 蒜切片備用 ;金不換洗淨抺乾摘下葉子切碎備用。
2 :


先將雞扒兩邊各煎約3分鐘,煎到表面上色,取出備用。
3 :


LC鍋內放點油,下蒜片和洋蔥,並將洋蔥炒出香味。
4 :


下金不換和少許白酒。
5 :


加入去皮蕃茄拌勻。
6 :


加入車厘茄,加入適量的鹽和糖作調味。
7 :


再把雞扒回鍋,調至小火,慢慢煨約15分鐘或至雞扒全熟。

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/51291
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