蘋果iOS 9.3增「夜間模式」 調節藍光有利入睡

美國蘋果公司的科研人員現正埋首研究最新版本的作業平台 iOS 9.3。消息人士透露，新版本將引入「夜間模式」（Night mode），讓智能電話 iPhone和平板電腦iPad自動按照時間和地點偵測是否已經入夜，然後自動調校顯示屏的顏色和亮度，以免刺激用家眼睛，影響他們的睡眠質素。 據悉，「夜間模式」是 iOS 9.3試用版的其中一項新功能。入夜後，顯示屏會自動調較成柔和的暖色，以免強光傷害用家的眼睛。現時，手機和板腦在暗黑的環境中仍然發出刺眼的藍光，或會影響睡眠質素。 蘋果公司指出：「許多研究都發現，晚上接觸耀眼的藍光，會影響人體的晝夜規律，令用家更難入睡。『夜間模式』可以讓電子裝置偵測到用家所在的位置是否已經日落，自動調校顯示屏的色彩和亮度，讓用家觀看屏幕時更加舒適。」 到了早上，手機和板腦又會自動調查至正常模式。 美國賓夕凡尼亞大學和加州大學的科學家最近發表報告，指那些睡前仍使用流動電子裝置看書的人，比起那些閱讀印刷書的人，平均要花多10分鐘才能入睡，即使睡著了，睡眠質素也欠佳。 去年底，亞馬遜集團已經在旗下的 Kindle Fire 板腦內引入一個名叫「Blue Shade」的新功能，進行過濾，限制藍光進入用家眼睛的數量。用家也可以按自己的喜好，只需按一下鍵，便可開關這個新功能。