【蝦食譜】蒜蓉蒸蝦糯米飯 不想炸焦變苦只需一個小步驟?
冬天是吃糯米飯的好季節,除了暖笠笠臘味糯米飯,用游水蝦或蟹來蒸糯米飯,鮮味會滲入糯米飯中,讓人回味無窮。配搭海鮮來蒸的蒜蓉,最理想是用金銀蒜,即是生熟蒜,有香氣又有蒜頭的辛香,蒜頭加油後用小火慢慢炸,便不會炸焦變苦,即睇如何製作蒜蓉蒸蝦糯米飯:
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蒜蓉蒸蝦糯米飯(2人份量)
烹煮時間:45分鐘
材料
海蝦半斤
蒜頭兩球
糯米1米量杯
葱2條
油2湯匙
雞粉1茶匙
紹酒1茶匙
糖少許
乾荷葉1片
鹽1/4茶匙
做法
1. 糯米預先浸至少4小時,倒去水份,加鹽拌勻。荷葉燙5分鐘,洗淨,攤開,先鋪糯米蒸20分鐘。蝦對半剪開備用。切葱花。
2. 蒜頭剁碎或打碎,加油2湯匙,開細火把2/3份蒜頭加熱至金黃色,盛起,連油跟生蒜蓉拌勻,加雞粉、糖、紹酒拌勻成蒜蓉醬。
3. 把蝦平鋪在已蒸熟的糯米飯上,澆上蒜蓉醬,包好荷葉,再蒸5分鐘,打開,撒葱花即成。
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文、攝:謝翠玲