調查指疫情期間學童運動不足 專家憂影響學童身心健康

·1 分鐘文章

浸會大學一項調查發現,9成半受訪家長表示,子女在疫情下的運動量,未能達到世衛建議每天運動最少1小時,當中更有1成半平均每天並無運動。 浸大許士芬博士體康研究中心於今年4月至5月期間,訪問過千名幼稚園及小學家長,發現有7成受訪家長指,子女平均每天做少於半小時的運動,有1成指出,子女平均每天做半小時至一小時以上的運動,只有半成受訪家長表示,子女平均每天做一小時以上的運動。另外有64%受訪家長表示,子女的體重增加。 浸大體育、運動及健康學系副教授雷雄德表示,香港學童本來已運動量不多,在疫情下更有1成半並無做運動,情況令人憂慮,影響學童身心發展及社交能力,體重增加導致肥胖,亦影響健康,增加成年後患上慢性疾病的風險,建議家長安排子女每天做幾次運動,累積達致一小時。 調查亦發現,約8成受訪家長的子女在疫情下仍能維持攝取奶類的習慣,但當中只有1成7受訪家長的子女,能夠達到衛生署建議的每日攝取兩份奶類食物,建議家長由早餐入手,並加入奶類健康小食,增加學童的攝取量。