賴銘偉暴瘦14公斤 一天只吃1餐

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▲賴銘偉(右一)狂瘦14公斤,公開瘦身撇步。(圖/星光娛樂提供)
▲賴銘偉(右一)狂瘦14公斤,公開瘦身撇步。(圖/星光娛樂提供)

林俊逸、賴銘偉主演歌舞劇《好好愛我青春追夢人 青春歌喉讚》,前輩鄭怡是林俊逸的大師姐,心疼大孩子們全神投入團練,日前特別從自家水餃店帶來200顆熱騰騰水餃,慰勞馮秉軒(餅乾)、陳葦廷等新生代演員們。值得注意的是,賴銘偉還為了演出歌舞劇,鏟肉14公斤,一天只吃一餐。

林俊逸在歌舞劇中扮演老師,戲外也不吝惜幫助其他年輕演員,熱心指導大家歌舞,不藏私的他,直接獲得「林老師」封號,而且他風趣幽默,跟大家打成一片,完全沒有距離,小演員們喜歡找他談心,「林老師」成為劇團中的精神支柱。

▲林俊逸(左二)、賴銘偉(右一)等人演出歌舞劇《好好愛我青春追夢人 青春歌喉讚》。(圖/星光娛樂提供)
▲林俊逸(左二)、賴銘偉(右一)等人演出歌舞劇《好好愛我青春追夢人 青春歌喉讚》。(圖/星光娛樂提供)

賴銘偉則有備而來,為了音樂劇大瘦14公斤,完全變了一個樣,神清氣爽的他打趣說:「別人是168,我是231!」,意即他一天只吃一餐,被問會不會餓昏?他說其實不會,身體其實很有韌性,透過漸進式的方式減量減餐,「讓身體慢慢達到每天只吃晚餐,但不會飢餓的階段。」

▲賴銘偉(右一)身材明顯比過去消瘦許多。(圖/星光娛樂提供)
▲賴銘偉(右一)身材明顯比過去消瘦許多。(圖/星光娛樂提供)

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