超長跑媽媽跑16小時後 一手餵奶一手還吸奶備用

星島日報

【星島日報報道】據外媒報道,英國一名超長耐力跑的媽媽,近日在參加環勃朗峰超長越野賽的時候,邊跑還邊不忘給孩子餵奶,每到一處臨時休息點都要給孩子吸好奶,之後繼續跑,在跑了16小時後終於有機會把孩子抱在懷中。她一手抱嬰哺乳,另一隻手還用吸奶器吸奶的照片公佈後,網友紛紛為這位「鐵人媽媽」讚好。

這名女性名叫索菲·鮑爾(Sophie Power),她和丈夫生育了兩個男孩兒,最小的孩子才剛三個月大。索菲酷愛運動,是一名超長耐力跑選手,她在環勃朗峰超長越野賽的最好成績是112英里(約合118公里)。在今年的環勃朗峰超長越野賽上,雖然還在哺乳期,但索菲仍然報名參加。

比賽前,索菲每3個小時就要給兒子餵奶。為了不耽誤比賽,她與丈夫商量好,在每一個臨時休息點,丈夫都要在那兒拿著吸奶器等着。她到了後就用吸奶器把奶吸好,然後繼續跑,丈夫則將奶取走給孩子喂。

就這樣,索菲跑跑停停,停停跑跑,16個小時後,在跑到意大利境內的庫馬約爾時,長時間嗅不到媽媽氣息的吃奶孩子已經哄不住了,索菲只好在一個補給站停下來,一手抱起孩子撩衣餵奶,另一隻手還不忘繼續給孩子吸奶。

她說,為了保證邊跑邊有足夠的奶水,她要控制自己的速度和姿勢,不能讓心率太快,否則會過多消耗脂肪,在下坡途中還得減速以保護骨盆。「在以往的比賽中,我進出補給站的時候能有多快就多快,但這次我不得不放慢速度,不僅要餵飽自己還得吃掉孩子的那份兒。」索菲認為,女性懷孕期間保持活力和一個健康的生活方式非常重要,不要把自己金貴得不得了,不敢動不敢跑的,靜坐在那裡養胖。她說,孕期最好的生活方式是保持形體健康和強壯。

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