踢走抑鬱的Monday Blue 推介5首上半年的療癒系新歌

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photo: 《the producers》 & 《DWBF》[/caption] 連假過後,便是繁忙的星期一,加上下雨的關係,難免掀動複雜的情緒,心情略有抑鬱。日本石黑源醫生便曾發現,由於病人假後再工作易感壓力,故在星期一猝死的機會也較高。要趕走Monday Blue,不少研究便指出,可以聆聽音樂,改善鬱悶和焦慮情況,以下分享小編上半年常聽的其中5首療癒系新歌,希望大家都有個舒適的星期一。

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療癒系歌單:鄭欣宜《先哭為敬》

很喜歡欣宜的歌聲,可以清亮響澈,也能溫柔細膩,給人溫暖的感覺。這首歌以輕柔舒適為主,歌詞充滿勉勵,喻人從失戀中振作,配合堅定的歌聲, 讓人聽後注滿力量。

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療癒系歌單:黃妍《無聲浪》

鬱悶時較愛聽悲傷的歌,《Emotion》期刊曾刊登一項研究指,抑鬱的人會透過聽悲傷的歌,穩定和紓緩自己情緒,並重新振作。擁有小清新聲線的黃妍,唱起這類傷心歌曲時,意外也很適合,悲傷感覺非常直接,容易帶人進到歌曲裡沉澱,互相取暖,使人很快重拾美好的心情。

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療癒系歌單:薛凱琪《哥本哈根的另一個我》

休息後重拾工作的步伐,或會感到很辛苦,做任何事都遇到不幸,不過聽過這首輕快的歌後,或會給你不同的看法,歌詞裡「安心選好了,不必再對比,幸福沒定理」,說明了現時的你其實也很幸福,只要相信自己,繼續努力,眼前所見一切都是最好的。

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療癒系歌單:陳卓賢《DWBF》

歌曲節奏輕快,配合Ian療癒的聲線,聽起來非常舒適,不知不覺便會聽完,而且還會想繼續聽下去。

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療癒系歌單:193《睡到3點》

雖然193曾表示這是首MK情歌,但這首歌曲風輕快,配合溫柔聲線,感覺非常療癒,再加上不停重覆的旋律,非常洗腦,讓人整天腦裡都出現這首歌,忘記憂鬱的感覺。

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