踢走抑鬱的Monday Blue 推介5首上半年的療癒系新歌

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photo: 《the producers》 & 《DWBF》[/caption] 連假過後，便是繁忙的星期一，加上下雨的關係，難免掀動複雜的情緒，心情略有抑鬱。日本石黑源醫生便曾發現，由於病人假後再工作易感壓力，故在星期一猝死的機會也較高。要趕走Monday Blue，不少研究便指出，可以聆聽音樂，改善鬱悶和焦慮情況，以下分享小編上半年常聽的其中5首療癒系新歌，希望大家都有個舒適的星期一。

療癒系歌單：鄭欣宜《先哭為敬》

很喜歡欣宜的歌聲，可以清亮響澈，也能溫柔細膩，給人溫暖的感覺。這首歌以輕柔舒適為主，歌詞充滿勉勵，喻人從失戀中振作，配合堅定的歌聲， 讓人聽後注滿力量。

療癒系歌單：黃妍《無聲浪》

鬱悶時較愛聽悲傷的歌，《Emotion》期刊曾刊登一項研究指，抑鬱的人會透過聽悲傷的歌，穩定和紓緩自己情緒，並重新振作。擁有小清新聲線的黃妍，唱起這類傷心歌曲時，意外也很適合，悲傷感覺非常直接，容易帶人進到歌曲裡沉澱，互相取暖，使人很快重拾美好的心情。

療癒系歌單：薛凱琪《哥本哈根的另一個我》

休息後重拾工作的步伐，或會感到很辛苦，做任何事都遇到不幸，不過聽過這首輕快的歌後，或會給你不同的看法，歌詞裡「安心選好了，不必再對比，幸福沒定理」，說明了現時的你其實也很幸福，只要相信自己，繼續努力，眼前所見一切都是最好的。

療癒系歌單：陳卓賢《DWBF》

歌曲節奏輕快，配合Ian療癒的聲線，聽起來非常舒適，不知不覺便會聽完，而且還會想繼續聽下去。

療癒系歌單：193《睡到3點》

雖然193曾表示這是首MK情歌，但這首歌曲風輕快，配合溫柔聲線，感覺非常療癒，再加上不停重覆的旋律，非常洗腦，讓人整天腦裡都出現這首歌，忘記憂鬱的感覺。

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