這4個身體部位最易出現汗臭!教你簡單找出最多汗腺的位置

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夏天來了,走在悶熱的街上,不禁想起小時候聽過的一句歇後語:「蒙古王打仔——大汗𢱕細汗」!如此惹笑的聯想,用來形容夏天裡大汗淋漓的身體,就最適合不過。因炎熱而流汗,本來是調節體溫的正常反應,但若流汗過多、甚至有「臭狐」問題,衣服常常留下明顯的汗漬,除了影響外觀,對個人自信、人際交往也有問題,可見多汗症是個雖不起眼、卻很值得重視的病症。 事實上,來求醫的人什麼年紀也有,一般比較多接觸的是運動員和健身人士,而不少中學生和女士其實都有同樣問題。在談多汗症的處理方法之前,我們先來看看汗腺與體味的關係。 汗臭出自這個原因? 汗腺可分為大汗腺和小汗腺,汗水本身無味,但大汗腺分泌的汗水,呈乳白色、偏粘稠狀,內含油脂和大量蛋白質,當遇到體表外或毛髮上的細菌分解時,便會組成特定的胺基酸及脂肪酸,容易傳出強烈臭味。大汗腺主要分佈於腋下、大腿內側、臀部和生殖器周邊,所以當分泌旺盛時,腋下容易釋放出「臭狐味」,有時更會在衣物上留下汗跡,令人相當尷尬。 常見的多汗症有手掌多汗症、腳板多汗症、腋下多汗症 (同時也有臭狐問題)、以及面頸多汗症。 在家也能測出汗腺位置 鎖定汗腺的位置,對於精準治療是十分重要的。或者你會問,如何可以精準確定汗腺的位置?這裡我要為大家介紹一個簡單而準確、在家中也可以 DIY 的檢查汗腺的方法:「澱粉——碘測試」(Starch-Iodine Test)。 所謂「澱粉——碘測試」(Starch-Iodine Test),簡單來說就是將碘液塗在皮膚上,等到裡面的酒精在約 15 秒內蒸發後,就可以把澱粉 (可以用煮菜用的玉米粉) ,以化妝掃薄薄一層掃在皮膚上。澱粉和碘液會在排汗後產生化學反應,變成藍黑色,而越多汗的地方,便會出現更深的藍黑色。一旦確定汗腺的位置後,便可點對點地精準打擊。

Text: 陳筠華醫生 (Dr. Lisa Chan) 香港中文大學內外全科醫學士、卡迪夫大學實用皮膚學碩士、卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑、倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑、香港中文大學內科醫學文憑、悉尼大學兒科文憑。

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