過年婆媳過招壓力好大心好累？跟婆婆打好關係小媳婦必看6招

互相尊重不卑微 對等非對立

互相尊重雖然是老掉牙的觀念，卻是維持良好婆媳關係的必備守則。此外，雖然我們被教導要尊重長輩，但當婆婆干涉過多、觸及底線時，若婆婆逼迫按造自己的意願做事，媳婦應適當拒絕，而非卑微聽命。

釐清想要的關係 沒期待沒傷害

多數女性希望婚後與婆婆保持距離，但潛意識又期待被婆婆疼愛，因此當付出努力未獲得婆婆肯定時，往往使得關係惡化。建議媳婦可以先釐清想要什麼樣的婆媳關係，藉此調整對婆婆的期待。另外也要認清事實，婆婆終究不是媽媽，媳婦也不是女兒。

壓力別自己扛 有事請先生幫忙

婆媳關係的壓力不要全部自己扛，可以事前和先生討論好哪些事情做得來、哪些做不來，以及何時需要先生支援、打圓場，讓先生了解自己的心情，也避免現場尷尬，一同維持和樂。有心理師表示，在婆媳大戰的臨床個案中，常發現「兒子／老公」的角色不見了，其實他才是婆媳關係中最佳潤滑劑與調解者，所以各位先生也要發揮同理心，擔任老婆的神隊友。

定期噓寒問暖 感情增溫在日常

平時如果沒有與公婆住在一起，透過電話、簡訊定期與長輩聯繫，可以關心他們的身體健康、生活上的需求等等，藉此可拉近婆媳彼此間的距離。如此，即使不常見面，公婆也會覺得妳是一個體貼、善解人意的好媳婦。

學習適度包容 減少不必要紛爭

避免和自己的家人抱怨公婆，畢竟父母聽聞後會心疼女兒，抱怨的言詞中，也容易造成娘家對老公或公婆不必要的誤會，假若小紛爭演變成兩方家庭的戰爭，就因小失大了。適度的包容能大事化小、小事化無。

保持理性勿正面衝突 客觀對待建議

婆婆時常會提出關於婚姻、工作、養育子女的建議，媳婦此時可秉持客觀立場，認同婆婆就附和、讚賞，但若不想採納，建議日後可用行動暗示「我的做法也不錯」，千萬不要直接否定對方的意見。