郭晶晶過憶元淺水灣獨立屋大公開🤩分享自家減肥運動+貼地育兒方式

平凡大眾一向對豪門生活相當有好奇心，而一向作風低調的「跳水皇后」郭晶晶，最近卻罕有地活躍於社交平台，意外曝光了與丈夫霍啟剛及仔女們的過憶元獨立屋。身為前中國跳水選手的晶晶，更大方分享其居家減肥運動及育兒方式，值得各位借鏡！

04年開始，郭晶晶便與全國政協前副主席霍英東長孫霍啟剛交往，拍拖8年後，於12年正式註冊結婚。婚後郭晶晶為老公前後誕下兩女一男。就算晶晶已嫁入豪門，平時生活依舊相當低調貼地，與霍啟剛更不時在網上放閃。

早前郭晶晶在社交平台分享環保概念，意外令其花園豪宅曝光。據指其獨立屋樓高三層，每層約3000呎，加上設有私人花園及泳池，總面積過萬呎。郭晶晶指她周不時會與小朋友在花園上野餐，從影片中可見，花園除了滿佈植物外，還充滿濃濃的歐陸風情。

郭晶晶減肥運動1. 跳繩500下

以素顏運動裝出鏡的郭晶晶，早前在小紅書上分享跳繩減肥影片，她在影片指跳繩是減全身贅肉最好的運動，並指自己總共會跳五組繩，每組100下，就連平時做開運動的晶晶跳完5組後都汗流浹背，難怪生了3胎的她，身材依然keep到！

郭晶晶減肥運動2. 玩滑板

現年40歲的郭晶晶，雖然人到中年，但依舊愛嘗試新事物，早前她們一家更愛上玩滑板，晶晶表示，原本朋友介紹給她這項運動時，會以為自己滑得不好，但事實證明有運動天賦的人做什麼都比別人容易，一下子便上手了，就連丈夫霍啟剛都比下去。

▲ 仔仔囡囡都有玩。

郭晶晶減肥運動3. 打乒乓球

郭晶晶愛與家人一同出動做運動，她不只游水厲害，就連打乒乓波都有一手。

郭晶晶更與霍啟剛穿上情侶運動裝，組成乒乓混雙打比賽，而仔仔Lawrence就在一旁幫手執球，未知郭晶晶有沒有贏比賽呢？

郭晶晶育兒方式1. 願意花時間陪小孩

晶晶認為，最好的教育方式，並非给孩子提供奢侈的生活，照顧小朋友這件事，不能依靠别人，只有自己能將最好的留给孩子。郭晶晶會推掉大部分工作，全身心陪在孩子身邊，幾乎每天都接送孩子上學放學。

郭晶晶育兒方式2. 捨得讓孩子吃苦

雖然孩子們均生於豪門，但郭晶晶從不溺愛他們，更曾帶小朋友到田裏插秧，食農家飯菜。霍啟剛曾在訪問中說道：「現在的孩子在幸福的時代成長，沒有餓過肚子，挑食成為了習慣，他們更需要知道食物是從哪來的，要學會知足！」

郭晶晶育兒方式3. 懂得身教

最好的教育，是由自己做起。郭晶晶為了陪養孩子不愛慕虛榮，平時她自己生活也相當樸素，身上的衣物也是價廉物美，從不奢華，認真貼地！

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