鄭曉蔚醫生【女性下體異味與生活習慣息息相關】

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鄭曉蔚醫生:【女性下體異味】與生活習慣息息相關
鄭曉蔚醫生:【女性下體異味】與生活習慣息息相關


夏天又濕又熱,有些女性下體氣味會特別濃烈,甚至氣味出現異常。這有可能是因私密處的疾病導致,但亦有可能是其他原因,或涉及一些生活習慣。作為女性,應嘗試找出問題的源頭,以改善有關情況。

上回談到,女士們下體氣味異常時,當中有三分二是有跡可尋的,如陰道炎、皮膚病等,這些都可以透過適切治療而解決。但亦有三分一,即使做盡檢查和化驗也找不出原因,哪到底是甚麼一回事?

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鄭曉蔚醫生:【女性下體異味】與生活習慣息息相關
鄭曉蔚醫生:【女性下體異味】與生活習慣息息相關


一般而言,如果經醫生檢查後發覺一切正常,但下體仍然有異味,有機會是下列的情形引起:

1)體味濃烈

女性的陰唇、周邊皮膚、腹股溝等位置,布滿汗腺及皮脂腺,當細菌將汗液及皮脂分解後就會產生體味。這些分泌受體內荷爾蒙所影響,因此女士們每月總有些日子會覺得下體氣味特別濃烈。

2) 避孕方法

有些女士長期使用不含雌激素的避孕方法,例如單一荷爾蒙避孕針、藥性子宮環。這些方法變相影響了陰道內醣原(Glycogen)的含量,因而減低了乳酸桿菌的生存率。此外,殺精劑亦會殺死乳酸桿菌,令陰道氣味起變化。

3) 過度清潔

過度洗擦或灌洗陰部,有可能傷害陰道內的乳酸桿菌。當陰道內的細菌分布有所改變,就可能產生異味。

4)服用藥物

女士若曾服用抗生素、抗真菌藥物,亦有機會造成陰道微生態失衡,影響乳酸桿菌的比例。

鄭曉蔚醫生:【女性下體異味】與生活習慣息息相關
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了解以上各點,就可以作針對性處理。只要注意一些日常生活習慣,應可以加以預防,並改善異味問題,毋須太過擔心。

鄭曉蔚醫生:【女性下體異味】與生活習慣息息相關
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1) 切勿過度清潔私處:

避免過度清洗、過分洗擦陰部;不要使用過強的清潔液,選擇溫和及偏酸性的便可;更不必灌洗陰道,避免傷害陰道內的乳酸桿菌。如果破壞了這道陰部的天然屏障,反而會影響私密健康,增加異味。

2)注意內褲及衣物:

宜勤換內褲,如自覺味道較重,平日上班或外出時不妨帶備多兩、三條內褲以作隨時更換。內褲宜選棉質,穿着新買或長期沒穿過的內褲前必須先清洗。平日衣着應選鬆身的褲或裙,不要過緊,以保持下體通風,減輕汗腺及皮脂腺分泌所造成的氣味。

3)衞生巾和護墊:

要特別注意衞生巾的品質,選擇較薄較透氣的;並戒掉平日使用護墊的習慣,盡量增加陰部的透氣度。

4)保持食物清淡:

飲食方面宜保持清淡,避免進食有揮發性氣味的食物影響體味。

5) 健康生活模式:

不要感到有氣味就隨便購買藥物服用或塞進陰部,這樣可能引起更多問題。要保持愉快心情,養成健康生活習慣。

6) 私密脫毛:

若脫去較濃密的恥毛,的確有助降低陰部的溫度和濕度,理論上可減少細菌滋生,減輕異味問題。但這㸃並沒有足夠的醫學驗證,只源於一些患者的實例和經驗。

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本文作者:註冊西醫鄭曉蔚醫生(Dr. Vivian Cheng)

鄭曉蔚醫生:「毛」傷大雅 — 私密處脫毛是瘋狂,或是私密衞生?
鄭曉蔚醫生:「毛」傷大雅 — 私密處脫毛是瘋狂,或是私密衞生?

Dr Vivian 畢業於香港中文大學醫學院,為《拆解黑心醫美》及《蔚美醫言》兩書作者,除了醫學美容工作外,亦積極參與本地大學的女性私密臨床研究,希望可以藉此改善婦女的陰部困擾。
Facebook: https://www.facebook.com/DrVivianCheng/

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