醫生稱天氣炎熱應調節行山行程 接種不適不宜戶外活動

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酷熱天氣警告現正生效,有市民行山期間懷疑中暑不適。 香港急症科醫學院前院長蕭粵中表示,中暑會出現頭暈、疲倦、抽筋等徵狀,嚴重者可能會神志不清、心律不正、心臟衰竭等徵狀,可以致命,提醒市民要留意徵狀並及時處理,包括將中暑人士安排到遠離曝曬的地方,他們亦要飲水及電解質飲品。 蕭粵中提到,市民在外出行山前應留意天氣預告,若天氣炎熱應考慮調節行程,避免行走高難度及欠缺遮蔭的路徑。若有輕微上呼吸道感染徵狀亦不應行山,市民應帶備足夠的水及電解質飲品行山,並要避免獨自行山等。 蕭粵中提到,若接種新冠疫苗後出現疲倦、肌肉痛等徵狀,不適宜參與戶外活動,至於接種後沒有出現徵狀的人士,可因應身體情況衡量進行活動。活動期間若感到不適,應盡早停止。

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