針清去黑頭可能導致凹凸洞!4個皮膚科醫生推薦超溫和去黑頭方法

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要去黑頭,一般都會想到用針清的方法。但若果在針清去黑頭的時候處理不當,或會導致凹凸洞或細菌感染。除了針清外還有什麼預防和去黑頭、粉刺的方法?這次請來皮膚科專科醫生為我們拆解各種有關針清去黑頭的疑問,同時推介4個超超溫和去黑頭方法!

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針清問題FAQs:針清處理不當會導致凹凸洞?

針清原理是用清黑頭粉刺的針具,用擠壓或刮除方式,清理毛孔內的皮脂。針清的過程有機會傷害皮膚的表皮甚至導致色素沉澱,若傷及真皮層,就有機會留下疤痕如凹凸洞。如果針清的器具及過程沒有徹底消毒,有機會造成二次細菌感染,進一步破壞我們的皮膚,而針清時的壓力亦可能會刺激皮膚,令暗瘡惡化。一般敏感性和疤痕膚質都不適合進行針清。

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自行針清可行嗎?

自行針清難保手指及器具沾上細菌導致感染。曾有25歲暗瘡女患者,長期自行每星期做針清深層清潔,求診時滿面紅腫,多處有膿瘡及水泡。化驗後發現染上金黃葡萄球菌,要做手術放膿及服食抗生素,及後面上留下色素沉澱及凹凸疤痕。

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一般人對針清的謬誤與真相?

粉刺可分為白頭粉刺及黑頭粉刺:白頭的開口比較小,看起來是一個白色的凸起圓粒,而黑頭開口較大,當內裏的角質代謝物會外露,氧化後變成黑色。這些粉刺的成因是由於皮膚過度角化,加上皮脂腺分泌過多而引起。不少人每次見到黑頭、白頭、粉刺出現總想擠壓針清,結果清出來隔幾天又回來,而且過程中有機會引起刺激及發炎反應,令毛孔變得粗大或留有疤痕,根本治標不治本。正確做法應該是預防它們的形成,即是以上提到,透過護膚品及藥物去減低過度的角質及油脂分泌,才是治本的方法。

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針清前後該如何護理?

針清前皮膚及器具都必定要徹底消毒,針清後亦要保持皮膚清潔,因為針清後有機會留下皮膚傷口,細菌病毒或真菌都有機會因而進入我們的皮膚造成感染。若果因針清而弄出傷口,大家應保持傷口清潔乾爽,若有細菌感染跡象,例如腫痛、出水、流膿,就要諮詢醫生意見。而且針清後總會紅腫,正常紅腫一般第二天會有好轉,如果紅腫情況持續或惡化,有機會是有其他問題,要小心注意並及早求醫!

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除針清外,該如何清潔黑頭、粉刺?

選擇適當的護膚品是非常重要的,要選擇不引起粉刺的配方,若果沒有好轉,應盡早看醫生。只要有耐性,其實黑頭粉刺一般不難受控,若果用錯方法留下疤痕,反而需要更多時間和金錢去治理,而且效果亦因人而異。輕微的話可以選擇含有去粉剌功效的護膚品成分如水楊酸或果酸,或外用藥物如外塗杜鵑花酸、異維A酸藥膏等,嚴重的話可能要食用口服藥如荷爾蒙藥、異維A酸,但注意這些藥並不是所有人都適用,需要徵詢醫生意見才可使用。

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預防黑頭、粉刺方法:不要亂塗護膚品

特別是油性皮膚及混合性皮膚,卸妝時要徹底卸淨,同時應因應個人膚質而挑選合適的護膚品。

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預防黑頭、粉刺方法:減少奶類攝取

飲食方面,盡量減少攝取奶類產品,因牛奶中的天然激素成分可能增加皮脂分泌。

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預防黑頭、粉刺方法: 少糖飲食

避免進食高升糖指數食物,例如甜食及白麵包,避免令血糖快速增加,令皮脂腺變得活躍,同時攝取過多糖份也是令皮膚變差的原因之一。

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預防黑頭、粉刺方法: 保持心境開朗

低壓生活並作息定時,配合適量運動,促進皮膚新陳代謝,都可有機會預防黑頭粉刺。

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皮膚科專科醫生林嘉雯

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編輯溫和去黑頭護膚推介

除了以上由皮膚科醫生推薦的溫和去黑頭方法,不妨也參考這款由編輯推薦的去黑頭護膚品,不但能夠溫和深層清潔毛孔內的污垢,亦可避免因錯誤針清去黑頭而引致的色素沉澱問題。Bontanic Preeti5 與LetzShop.hk合作,推出的Combo Set B內已備有洗臉乳、精華水以及高效保濕乳,當中的產品結合了東方草本植物和西方技術,而且敏感肌也適用。

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編輯同樣是品牌煥光柔膚精華水水的愛好者,用後肌膚變得柔軟細滑,能夠解決敏感時期的各種肌膚問題,同時又可以軟化老化角質層,有助減少黑頭粉刺的問題出現。之後再用上煥光高效保濕乳,產品質地潤滑易推,能深層保濕同時又不會過份黏笠,即使秋冬使用也十分適合。

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