長者少運動多痛症 義工自製薰衣草柑橘鎮痛油送暖

【星島日報報道】不少長者經常手腳酸痛，周身貼滿膏布。「養和山村義工隊」自製香薰鎮痛油為長者按摩，以紓緩他們的痛症，並教導照顧長者的家人正確的按摩手法。 「義得耆樂長者家居探訪計劃」定期探訪東區獨居及兩老長者家庭，送上關懷及慰問，計劃為期兩年。活動當日，義工探訪了20位居於明華大廈及東大街的住戶，當中包括患有腦退化症、中風等病的長者。 養和醫院副院長暨養和山村義工隊總隊長陳煥堂表示，義工從醫護專業角度關心長者健康，為他們量血壓、檢查藥物，又為有需要長者教授適合的健康操。 陳煥堂稱，留意到不少長者由於年老缺乏運動，或因為要忙於照顧患病的另一半而令到周身骨痛。這些照顧者容易忽略自己的生理和心理健康，例如錯誤的扶抱動作引起的痛症、長時間照料長者導致精神緊張和焦慮，有些甚至因而放棄社交活動。有見於此，所以義工特別分享近年流行的「香薰治療」的概念。 義工之一、擁有香薰治療師資格的高級護理主任關施慈解釋，香薰治療利用精油(Essential Oil)透過按摩、泡浸、塗抹、或薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，以緩解身心的不適，達至心靈和諧。部分醫院及療養院均有採用這種方法輔助病人。 香薰鎮痛油的秘方由關施慈訂定，配方包括葡萄籽油、柑橘、薰衣草及甜馬鬰蘭精油。義工早前特別出席工作坊上預備20瓶送給探訪家庭。薰衣草有助提高細胞自癒能力、消除焦慮、緊張與抑鬱；柑橘具温和、鎮定之性，而甜馬鬰蘭則有安慰紓緩及止痛功效。 其中一個探訪家庭為77歲的陳伯及太太，陳伯患有栢金遜症多年，近年已少運動，長期坐椅故此有手腳酸痛的情況。陳伯夫婦第一次接觸香薰概念，義工為陳伯以香薰鎮痛油按摩手臂，不消一會原本表情嚴肅的陳伯也面露笑容說：「舒服！」。

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