養生茶食譜|雪梨茅根藕節茶(防治流鼻血)

這幾天氣溫驟降,變得乾燥,加上新年我吃較多煎炸油膩食物,我早上很容易流鼻血,所以立即煲這個止鼻血茶飲,材料簡單又易煲,可以舒緩流鼻血,同時又可以清熱潤燥! 影片:https://youtu.be/KPbVKT90WyQ

製作時間: 1小時以上
份量人數: 3-4人

食材
雪梨 1個
新鮮茅根 1兩
新鮮藕節 4塊
水 1000毫升
冰糖 4顆

作法:
1 :

雪梨洗淨,一開四,去心
2 :

新鮮茅根洗淨
3 :

切下藕節,洗淨
4 :

將茅根、雪梨和藕節放入煲,加水,大火煮沸,轉小火煮1小時,喜歡味濃的可煮2小時

- 食譜來源 : https://cook1cook.com/recipe/53715
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