青協開學調查 四成學生感壓力

星島日報
青協發現近四成中小學生在新學年出現負面情緒,提醒學生遇困擾應盡快求助。
青協發現近四成中小學生在新學年出現負面情緒,提醒學生遇困擾應盡快求助。

(綜合報道)(星島日報報道)開學不足一個月,接連有學生不幸輕生。香港青年協會昨公布調查,發現近四成人面對新學年感到不安及壓力,一成三人自評有焦慮特徵,兩成半人壓力指數甚高水平,三成人感到自己「可能將要發瘋」。青協指學生焦慮情緒值得關注,呼籲學生遇到情緒問題應向專業人士求助,家長亦可觀察子女有否容易發怒、莫名驚慌等情緒異常特徵。

青協在八月底至九月中,以問卷成功訪問近三千六百名中學生與三百多名小學生,發現近四成受訪學生在新學期感到有壓力、不安、擔心等負面情緒,令學生最感擔心主要是測考壓力、功課量太多、課程艱深等。壓力指數方面,兩成半人自評屬七至十分的偏高水平,情況令人憂慮。

調查參考焦慮症自測量表,要求學生圈選過去一周曾否出現十五項焦慮表現,結果發現一成三人有焦慮狀況,八十七人更達重度焦慮。近六成人覺得自己較平時容易緊張、疲倦乏力,三成人更曾覺得「可能將要發瘋」,反映焦慮情緒達到臨界點。青協在上學年收到逾四萬個求助電話,其中逾一萬七千個與情緒有關,逾七千個則涉及學習問題。

對於近期初中生輕生個案屢發生,青協學校社會工作組單位主任許珍珍指,初中生在開學時往往面對不少挑戰與壓力,尤其是中學生活須自我管理,「比如中學功課往往不是即日交,課後活動未必由老師帶領,自理對中一新生有困難,比如做功課到十一、十二點,正就是時間管理未適應。」高中方面,她指中六生面對文憑試倒數及大學聯招、中五生因退修及生涯規劃而掙扎,均致壓力超標。

許珍珍續稱,調查結果已通報受訪學生所屬的二十九所中小學,以便駐校社工跟進,未來亦考慮把問卷整合各校的迎新活動,及早識別有焦慮及情緒困擾的學生。青協督導主任徐小曼稱,對接連有學生輕生感到可惜,形容「只有一宗都感到震撼」,呼籲學生毋須放大困擾,應調節期望及個人要求,隨逐步適應校園生活,相信學生焦慮情況可以減輕,若負面情緒仍持續並影響作息,應及早求助。

青協單位主任吳錦娟亦提醒,學生可訂立合理目標,同時避免放大問題的負面後果,低估自己應付能力。家長則多觀察子女有否容易發怒、莫名驚慌,或無法集中精神等異常表現,有需要時盡快尋求支援。

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