【香港好去處】今夏5大人氣運動推介赤柱瑜伽/將軍澳溜冰/大嶼山風翼衝浪/西貢獨木舟+浮潛

Yahoo 旅遊

2021年5月15日下午9:00·4 分鐘文章

初夏來到，係時候做做運動，燃燒脂肪之餘，亦可以感受微熱的氣溫兼出一身汗！今次精選了5大人氣運動推介，當中有可在天幕下做瑜伽、參加網上策略行山賽、到訪全港最大型室內環保溜冰場等；如果想濕身的話，亦有大熱水上運動風翼衝浪，以及獨木舟、浮潛體驗等，記得約埋班朋友一齊放電吧！

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全港最大型室內環保溜冰場

鐘意溜冰或想學溜冰的話，可以去全港最大型、佔地近1.7萬呎的室內環保溜冰場LOHAS Rink。這是香港首個採用最新節能科技的環保溜冰場地，採用高性能及多變化的燈光及音響設施，實踐日出康城的可持續發展理念。

場內設備齊全，觀眾席可容納近百人，亦有溜冰鞋磨鞋服務、冰上運動零售店、溜冰輔助扶手、多功能活動室、電子儲物櫃、淋浴設施等，非常貼心！不過由於疫情關係，公眾溜冰時段暫停開放直至另行通知，有興趣的話可以參加其溜冰樂趣體驗班、花式溜冰班、冰球訓練等私人或半私人課堂。

LOHAS Rink
網址：按這裡

赤柱天幕下做瑜伽憑消費免費參加

赤柱廣場將於5月至7月期間之指定周末舉辦「Boundless Tempo」戶外瑜伽體驗活動，由多位專業認證的瑜伽導師開班，指導一系列的瑜伽體驗如早晨連貫性流動瑜伽、寵物瑜伽及核心瑜伽等，讓大家可以在赤柱廣場天幕廣場下做瑜伽，廣場更特地提供免費租借瑜伽用品服務，相當貼心。另亦於指定周末，舉辦各式各樣的主題市集、工作坊及消費換領活動等，非常熱鬧。

課程費用約$200-$400，如果想免費參加的話，可按這裡以$200登記瑜伽課程，並於課堂前15天內於赤柱廣場或美利樓以電子貨幣累積淨消費額滿$500，即可換領自選瑜伽體驗班入場券，而$200登記費用將於換領當日在核對有效發票後全額以現金無息退回。

「Boundless Tempo」戶外瑜伽體驗活動
報名：按這裡
赤柱廣場IG專頁：按這裡

網上策略行山賽自選時間地點

「Perform百峯」於6月12日至7月11日期間舉辦全港首個大型網上策略行山賽——《香港百峯行2021》，比賽將分成三組別進行，包括百峯精英組（Perform Elite）、繽紛組（Fun Walk）、親子組（Family Walk），參加者可於30日內自選時間及地點挑戰，再將每次完成的「高度」（EG：Elevation Gained）上載到指定平台，以累積至比賽規定的攀升高度，自由度頗高，即使行山初哥都可以參加。

成功報名的參賽者可獲選手包及免費參加特訓體驗班，而完成最基本要求攀升高度的話，可獲獎牌及賽事完成禮品包，5月22日前報名每位可平足$100，適合同朋友及家人一齊挑戰下！

《香港百峯行2021》
日期：2021年6月12日至7月11日
時間：自訂
地點：自訂
網址：按這裡

體驗大熱水上運動風翼衝浪

鐘意水上活動的話，可以挑戰下風翼衝浪的運動(Wing Surf) ，這是一種使用風翼及水翼衝浪板來衝浪的水上運動，讓大家在水上飛馳，是最新大熱的水上運動。想學的話，Hongkong Kiteboarding School推出Wing Surf 風翼衝浪體驗班，2小時的課堂內，45分鐘由專業教練親身講解風翼衝浪基本概念、陸上組裝及練習，75分鐘則為水上體驗，學員親身落水邊體驗風翼衝浪，邊欣賞大嶼山景色。費用為每位$600（原價$880），已包括所有所需的器材、助浮衣等，值得一試。

風翼衝浪體驗班
地址：水口灣泳灘
報名：按這裡

獨木舟探索紅樹林+珊瑚區中浮潛

想一次過玩晒獨木舟及浮潛，可以參加「獨木舟&浮潛體驗」。體驗由一級獨木舟教練親身指導示範，進行基本的獨木舟學習之後，便能出發划舟去探索紅樹林、濕地，最後更會到珊瑚區浮潛，玩足一整日！

獨木舟&浮潛體驗
集合點：西貢碼頭
報名：按這裡

am730·14 小時前
杜拜王子｜王子據報確認5月再來港出席家辦開幕禮　上月煞停疑不滿沈運龍太高調
阿聯酋杜拜王子阿里(Sheikh Ali Al Maktoum)擬來港開設家族辦公室，管理約5億美元(約39億港元)資金，惟遭揭發王子曾在菲律賓做歌手，藝名叫Alira，到上月底又突然押後家庭辦公室的開幕禮，惹起連串風波。惟《財新》引述阿里王子家族辦公室副主席兼首席執行官麥懿睿指，開幕禮推遲在5月底舉行計劃未變，王子也
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朱千雪佗住B做大學講師　學生大爆真實狀態
【on.cc東網專訊】前港姐朱千雪正懷孕8個多月，仍然繼續工作的她除做大律師外，亦身兼香港中文大學新聞與傳播學院的選修科目「公共關係專題」講師，近日有學生網晒與其合照，並發文感謝：「這就一個學期啦！感謝我最愛的老師。剛聽說朱千雪的時候還是個初中生，然後她演員轉型
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梁詠琪台北演唱會舞台花海效果出事網民驚呼：奠儀放哪裡
曾經出過國語碟嘅梁詠琪，當年喺台灣相當受歡迎，早前Gigi首次喺台北小巨蛋舉行演唱會，吸引唔少樂迷捧場。
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吳若希一個月內遭兩度偷竊　公開賊人片段：幫你過咗難關先
【on.cc東網專訊】藝人吳若希上月（3月）24日在灣仔被偷電話，事隔不夠一個月，她竟再度遭人偷竊，更在社交網公開拍得賊人畫面的閉路電視片段，並留言表示：「我今年條命係咪要keep住畀人偷嘢？今次影到邊個偷～來回兩次先嚟攞走...Any肥（無論如何），希望幫你過
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黃子華失落金像影帝吳鎮宇囝囝Feynman自爆賭上身家
第42屆香港電影金像獎頒獎典禮昨日（14日）晚上圓滿結束，影帝、影后，最佳電影等各項獎項結果已塵埃落定，而至於備受關注嘅「最佳男主角」及「最佳女主角」分別就《金手指》梁朝偉及《白日之下》余香凝奪得。「子華神」黃子華憑《毒舌大狀》喺賽前成為影帝大熱，可惜最後未能獲獎，而吳鎮宇囝囝吳費曼（Feynman）喺獎項揭盅後喺社交網站表示失望及自爆為黃子華賭上身家。
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中環蒲點SEVVA結業俞琤70歲生日會壓軸來賓陣容勁過金像獎
有16年歷史嘅中環名人蒲點SEVVA，於本周三（17日）結束營業。而喺結業前一日，前商台揸fit人俞琤喺SEVVA舉行70歲生日會，嘉賓陣容鼎盛，猶如為呢個地標劃上圓滿句號。
am730·13 小時前
日本櫪木燒屍案死者上野擁14店舖　疫後急速擴張
日本櫪木縣那須町在周二（16日）發現兩具屍體被燒焦的案件，日本警方在今日（18日）於找到男死者寶島龍太郎在周一（15日）現身的影片，而傳媒調查後發現死者在東京都的上野擁有多間店舖，而且他在疫情後借其他經營者倒閉而逆市擴張，更佔據了當地一定範圍，更被透露曾與其他店舖有爭執。警方就表示，目前有多人懷疑涉及事件。日本
Yahoo新聞·19 小時前
屯門公路致命車禍　25 歲司機撼「龍門架」　連同兩乘客共 3 人搶救不治｜Yahoo
屯門公路發生致命車禍，導致 3 人死亡。今日（18日）凌晨 3 時許，一輛私家車沿屯門公路往九龍方向行駛，駛近小欖對開落斜位置時，懷疑失控撞向路邊石壆，再撼向路牌支柱「龍門架」，導致車身斷開兩截，嚴重損毀，涉事私家車為一輛本田 Civic Type R。意外導致 25 歲男司機及一男一女乘客死亡。
BBC News 中文·1 天前
BBC調查：俄羅斯「絞肉機戰術」使陣亡人數突破五萬
BBC BBC調查證實，俄羅斯軍隊在烏克蘭的死亡人數已突破五萬人。這個數字相比俄羅斯官方在2022年9月唯一公開承認的死亡人數，高出八倍，而實際死亡人數還要更高。在戰爭的第二年，莫斯科實行所謂的"絞肉機」戰術，BBC與合作團隊發現死亡人數比第一年增加近25%。「絞肉機」一詞被用來形容俄軍派遣士兵一波波向前推進，試圖拖垮烏克蘭軍隊，並將他們的位置暴露在俄羅斯炮火面前的方式。俄羅斯是否在欺騙窮困的外國人赴烏克蘭作戰烏克蘭戰爭兩週年：戰爭何時結束等五個關鍵問題的答案烏克蘭戰爭兩週年：重訪小城利沃夫，百萬難民逃往歐洲的中轉地自2022年2月以來，BBC俄語頻道、獨立媒體Mediazona和志願者一直統計死亡人數，包括在墓園的新墳墓數點士兵的名字，並梳理來自官方報告、報章和社交媒體的公開資料。調查結果現實，在第二年的戰鬥中，有超過2.
Cook1Cook煮一煮·1 天前
湯水食譜｜蕃茄三文魚豆腐湯
有醫學研究證實，許多疾病和身體慢性發炎有關，例如：心血管疾病、糖尿病、類風濕性關節炎，甚至是癌症，如果想減少身體慢性發炎的機，改變飲食習慣是其中一方法，大家可以多食用抗發炎的食物。今天我想跟大家分享一款做法簡單，四季皆宜的抗發炎滾湯: 蕃茄三文魚豆腐湯，這湯只需3樣材料，味道很甜很濃，完全沒有腥味，營養非常豐富，可以增強抵抗力，很適合老人小孩飲用。 #蕃茄三文魚湯 #蕃茄湯 #四季湯水
Yahoo 地產·2 天前
遺址變旺內地死場成功翻生旺到要限制人流
近日除了街舖執笠消息外，一宗又一宗的「死場」舖位成交個案，亦引起市場關注。繼銅鑼灣劏鋪勁蝕96%8萬元成交後，尖沙咀首都廣場亦有74呎劏鋪，以10萬元的「賤價」成交，一手業主蝕讓近97%，網民對劏鋪曾經市值超過300萬現嘖嘖稱奇
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台灣情侶吵架 49歲女激到跳車斃命男方涉過失被捕
台灣桃園一名49歲女子乘坐47歲男友車輛期間，二人因生活瑣事爭吵，女方一氣之下打開車門，再突然跳出車，當場重摔在地翻滾多圈，送院急救3小時後宣告不治。警方接報發現男方在女友開車門時未有立即停車，行為可能導致過失致死，移交檢察官偵辦。
YAHOO著數·2 天前
【萬寧】星期三優惠大放送（只限17/04）
萬寧今個星期三帶嚟全線mannings Eco-Garden沐浴產品買第2件半價！另外，而家購買萬寧自家品牌產品滿$60（口罩除外）獨家送萬寧$15現金優惠券；而yuu會員嚟萬寧買單件萬寧自家品牌/注目品牌產品更可專享9折優惠，出位價仲有多款健與美產品優惠！
now.com 體育·1 天前
抵住曼城33次狂轟安察洛堤：皇馬不死
【Now Sports】皇家馬德里淘汰衛冕的曼城，大將比寧咸承認贏得吃力，換轉是別隊該已倒下，而主帥安察洛堤亦表示皇馬永不死。皇家馬德里在周三歐聯互射12碼淘汰曼城，藍月大部份時間控制大局，全場射門33次，最終只能取得1個入球。安察洛堤賽後說：「我們開始得好並領先，然後嘗苦頭，奮戰、犧牲。我認為己隊防守非常、非常出色。」「所有人以為我們死定，但皇家馬德里永不放棄，因為皇家馬德里求永不死。」他續說。中場比寧咸（Jude Bellingham）坦言釋懷：「這是太困難，對手不斷運球鑽營走動，當曼城佔上風，大部份球隊都會倒下，但我們實在撐得好。」他表示這是胞弟祖比比寧咸首度在現場看他穿皇馬戰衣作賽。該英格蘭國腳興奮得到場邊與球迷一起慶祝，又把功勞歸於安察洛堤：「我們最大的力量是他讓大夥兒隨心所欲作賽，誠然滿是冷靜與自信的男人。」至於守將拿祖費南迪斯說：「這是魔幻晚上，是兒時已夢寐以求的，我起了雞皮疙瘩。」
Yahoo 娛樂圈·21 小時前
逆天奇案2｜梁小冰隔26年再拍TVB劇不惜犧牲形象化老妝與陳嘉輝夫妻檔演出
1990年香港小姐季軍梁小冰為昔日當家花旦，曾演出《鹿鼎記》、《新梁山伯祝英台》等多套經典劇集，至1997年約滿轉投到內地發展，甚少演出港劇。去年，TVB劇集《逆天奇案2》記者會釋出梁小冰客串消息，唔少人都非常期待。終於，梁小冰於前晚（16）播出一集出場，更不惜犧牲形象化老妝飾演歷盡不幸嘅角色。
Yahoo財經·21 小時前
中國天瑞水泥怒插99% 原因揭曉
中國天瑞水泥(1252.HK)在今個月9日股價狂插99%，市場對於暴跌有不同揣測，迷底終於揭開，但亦反映出小投資者想閃避一點也不易。
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近30年《獎門人》系列節目即將劃上句號「獎老」麥美恩林秀怡林正峰親證停播消息
「獎門人」曾志偉於近日錄影的TVB節目《獎門人Hug Hug媽咪感謝祭》上向現場觀眾透露即將錄影最後一集《獎門人》，難道播岀近30年的《獎門人》系列節目要劃上句號？
Business Digest·16 小時前
【世界排名】香港貨櫃碼頭首次跌出全球十大，業界：已不記得客戶上次提起香港是幾時
國際航運界研究機構Alphaliner最新公佈的數據揭示，香港貨櫃碼頭去年首次未能進入全球十大貨櫃港口的行列，屈居第十一位，這是自記錄以來的首次。香港港口的吞吐量達到1434.2萬個標準箱（TEU），比前一年下降了14.1%，已是連續第七年出現下跌，與2019年相比減少了21.6%。香港與亞洲其他主要港口的差距逐漸擴大，上海、新加坡及寧波港的吞吐量分別增長3.9%、4.6%和5.8%，穩居全球前三位。此外，杜拜新晉身為全球第十大貨櫃港口，取代了香港的位置。這一排名的下降反映了香港在全球航運市場中的競爭力逐漸減弱。九龍倉集團主席兼常務董事吳天海於業績發布會上曾表示，香港貨櫃港口的競爭力急需增強，並希望政府能夠與業界合作，提升其市場佔有率。有媒體引述Rhenus Logistics北美總監Stephanie Loomis的言論，她指出已經記不起上一次有客戶提起香港是什麼時候，並稱他們只見到深圳、鹽田。運輸及物流局對有關香港國際航運中心地位下降的批評作出回應，堅稱香港的國際航運中心地位依然受到國際認可。該局引用《2023新華．波羅的海：國際航運中心發展指數報告》指出，香港港口綜合實力
Yahoo 旅遊·2 天前
深圳山姆超市｜4月必買22大新品（持續更新）桂花酒釀大福/北海道麻糬蛋糕/New balance 547
深圳山姆超市熱潮未退，仍然有大批香港擁躉北上朝聖，甚至定期入貨！又難怪他們的，事關山姆超市每月定期都會有新貨上架，形成追看性，令一眾山姆粉絲有想繼續好奇、八卦的心態，加上每件貨品價格合理，即使是以「不妨一試」的心態入手都不覺得肉赤。Yahoo Travel為各位整合山姆超市4月的新上架貨品，建議大家bookmark定這篇文章，以便隨時查看最新內容！
Yahoo 娛樂圈·2 天前
陳淽菁陳淑蘭一度反目20年導火線同蘭子前男友有關？
同屬港姐出身嘅陳淑蘭同陳淽菁（原名陳芷菁）份屬多年好友，但原來二人一度交惡二十年，陳淑蘭甚至喺專欄寫文數臭對方。「雙陳」喺伍仲衡同周國豐主持嘅《週五有周伍》網上節目，提及當年「反面」原因。

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