【香港浸會大學中醫藥學院專欄】重症肌無力調理要點

重症肌無力屬於自身免疫性疾病，這類疾病的一大特點，就是病程呈慢性和遷延性，時而緩解，時而惡化，大部分病人經治療後，可跟其他人一樣正常生活、學習、工作。然而，不少患者會因精神創傷、全身各種感染、過度勞累、內分泌失調、免疫功能紊亂、婦女月經期等不同因素而復發或導致病情加重。

中醫認為，重症肌無力發病與脾腎虛損、五臟氣血失調息息相關，當中與脾胃、腎、肝的關係尤為密切。

（一）勞逸有度護元氣

重視運動勿使過度，中醫有云：「勞則氣耗，逸則氣滯」。眼肌型重症肌無力朝輕暮重，如兒童因重症肌無力而眼瞼下垂，晚上不宜長時間看電視，看電視時雙眼聚焦於屏幕，眼肌容易疲勞，眼瞼下垂者特別明顯。

（二）養腎防寒防感冒

冬季萬物蟄伏，天寒地凍，人體的生理功能減退，陽氣也會減弱。中醫認為：「時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖」。《黃帝內經》亦指出：「早臥晚起，以待日光。」冬天要早睡、晚起，穿衣要講「衣服氣候」和注重雙腳的保暖，「衣服氣候」指衣服內層與皮膚之間的溫度應保持在32°C至33°C，這可緩衝外界寒冷氣候對人體的侵害。冬季宜多吃羊肉、牛肉、核桃、栗子、生薑、腰果等。這些食物可固護陽氣，以防病毒。

（三）合理膳食護脾胃

飲食調理上應注意營養的搭配，可多吃一些魚、家禽、牛肉、豆製品、新鮮蔬菜水果等。患者及其家人應注意，食物以易於消化為佳，不宜偏食或無規律進餐。由於重症肌無力患者的身體免疫力和抵抗力都較弱，所以在日常的飲食習慣中，切忌吃寒涼食物（如芥菜、蘿蔔、綠豆、海帶、紫菜），免損脾胃，溫補性食物（如韭菜、生薑、蓮藕、紅棗、牛羊肉等）則可多吃，以助溫補脾胃，益氣養血。

（四）調情怡志抑木崇土

《素問·至真要大論》說：「風氣大來，木之勝也，土濕受邪，脾病生焉」。臨床上根據五行相克有抑木崇土法：即抑制過甚的風木之邪，以扶持中土。不少年輕人患有重症肌無力，且反復發作，除藥物治療外，醫務人員在治療時應耐心、謹慎，家人則應多加關心、支援，這有助患者保持愉快心情，消除悲觀、恐懼、憂鬱的不良情緒，以免肝氣鬱結、肝木過旺以克脾土，從而加重病情。

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文：香港浸會大學中醫藥學院臨床部高級講師汪艷娟博士