鼻敏感同黑眼圈原來有關係?中醫推介4大紓緩鼻敏感方法

 

 

訪問:註冊中醫師鄧博銘

香港夏季天氣變化多端,有時經常下雨,潮濕天氣令不少人鼻敏感發作。8杯水請來鄧博銘醫師(Wallace)以中醫角度分析鼻敏感種種常見問題。


鼻敏感有何成因?香港人特別容易鼻敏感發作?

有調查研究指出,香港大概有25%人口受鼻敏感困擾。於中醫角度,鼻敏感分為外在與內在因素。內在因素主要涉及肺、脾、腎三個臟腑的虧損或不足;外在原因是指風寒濕邪侵襲鼻竅,使肺氣不順、津液停滯,形成鼻塞。


鼻敏感跟黑眼圈是否有關係?

黑眼圈的成因不外乎兩個原因,大多是過敏性和疲勞性引起的黑眼圈。鼻敏感所引發的黑眼圈,一般是由於鼻黏膜長期腫脹,而阻塞眼鼻周圍的靜脈,導致靜脈回流不暢順,出現黑眼圈。亦有兒童因為鼻敏感令眼睛痕癢,經常揉眼睛使黑眼圈更嚴重。中醫提到,過敏性黑眼圈通常因為肺、脾、腎氣虛,寒凝氣滯於眼簾所至,因此腎虛有時會連帶黑眼圈一同出現。


鼻敏感會否引發其他身體問題?

因鼻敏感而引起的併發症通常有兩個。一般來說,鼻敏感主要局限於鼻腔,但如果病情比較長,可能因失於治療而有機會引發鼻竇炎,另一個較常見的是哮喘。有說濕疹、哮喘、鼻敏感是「鐵三角」,如果鼻敏感長期失治,有機會轉化成哮喘,因此發現患上鼻敏感的話應及早治療。


中醫怎樣治療鼻敏感?

中醫主要用內治、即中藥,或外治法如針灸等治療鼻敏感。內治法會根據病情發作及嚴重程度,針對性使用不同中藥,例如蒼耳子、白芷、鵝不食草、辛夷等都是常用中藥。另外有些合成藥方,例如玉屏風散、補中益氣湯、金匱腎氣丸,都可以用來治療鼻敏感。

外治法通常會用驅散風寒的藥物吹進鼻腔,例如將辛夷可磨成粉吹進鼻腔也有療效。針灸也是常用療法,會選用風池、百會、迎香、印堂等穴位令鼻竅暢通。


4大在家紓緩鼻敏感方法

  • 鼻敏感發作時,首先應切斷致敏源。最簡單的方法是用濕熱毛巾敷鼻子,令鼻孔不再吸入致敏源

  • 可以用暖包敷前額,令血液循環通暢,減輕鼻塞症狀

  • 食物方面,可以選擇健脾食物或中藥,例如五指毛桃、淮山、黨參、北芪這類食物,都很適合鼻敏感病人用作食療

  • 按壓穴位:迎香穴位於兩邊鼻翼外沿大約1.5吋的凹陷處,用手指輕揉穴位會有止鼻塞功效


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