首頁>港聞>>

上廁所看手機?NG行為恐視力嚴重受損

台灣之星提供數據,台灣手機擁有率約82%,當中72%開啟上網功能,觀看手機時間高達197分鐘,大量藍光暴露恐怕提高黃斑部病變風險,但77%民眾沒有定期檢查習慣,當視力發生異狀就醫檢查,難以完全治療康復。

三總眼科主治醫師呂大文表示,黃斑部就像底片或相機感光元件,能將光線轉換成視覺,假使黃斑部受損恐視力將下降,過去黃斑部病變多發生在年長者,但最近20歲上下病患增加,目前推測長期使用3C產品可能具有關連。

呂大文特別提到,紫外線與藍色光線容易傷害黃斑部,部分3C產品希望加強畫面效能提高螢幕亮度,特別在光線不足環境,眼睛瞳孔放大讓更多藍光進入眼球,恐導致黃斑部病變機率升高,相關疾病有年輕化趨勢。

許多3C產品NG使用行為,恐怕對眼睛都是傷害;台灣之星資深副總經理朱曉幸表示,許多民眾習慣在上廁所、吃飯、走路、睡前使用手機,雖然都是工作空閒,但眼睛卻無法適時休息,拉長眼睛觀看螢幕時間。

多數父母叮嚀孩子3C產品螢幕不要看太久,眼睛不要太靠近,但容易約束孩子放鬆自己;呂大文提醒,近距離用眼最好記住543原則,20歲以下學生每50分鐘、20至40歲每40分鐘、40歲以上每30分鐘,就應該讓眼睛休息10分鐘。

搜尋