13長跑青年團結克服挑戰

集合一班人的力量可以跑得有幾遠？13名青年人用13雙腳，以及團結一致的精神，成功挑戰連續21小時完成長達123公里的長跑路線，以青春、毅力、友誼、團結去實踐「一班人跑得遠」的精神。擔任是次跑步項目培訓顧問的香港越野跑手黃浩聰形容，一班青年人將團隊精神發揮至最大，超額完成項目原有目標，亦期望透過計劃為香港越野跑帶來更多新血。

是次由香港青年協會主辦的「跑21」123公里慈善長跑，目標是在連續21小時內，由參加者運用雙腳及毅力完成橫跨21間機構活動中心的路線，而今次就吸引了13位青年人參與，年齡最小為16歲學生，及至最大的26歲在職青年。他們參與項目的共同目標是經過完成為期3個月的體能及心理質素培訓後，以團隊形式完成幾乎相等於3個「全馬」的壯舉。

成功有賴隊員犧牲成全

一班青年人在12月3日凌晨從葵芳青協青年空間出發，定點跑遍青協全港21間中心，最終在限時21小時內完成整條路線。學員們完成壯舉後一星期受訪時憶述過程，心情仍帶點激動。參加者曾淑婷（Amy）形容自己是項目「受益者」，事關是次參與的13位青年跑手，最終只有9位完成全程，Amy正是其中一位。

項目教練兼青協社工潘俊傑（傑Sir）表示：「其實Amy的成功有賴隊員阿Kit（葉志傑）的犧牲及成全。」傑Sir指「跑21」是一個講求團隊精神的長跑項目，計劃目標原意，是透過前期3個月的培訓鍛煉，讓學員提升體能及心理質素，更重視的是團隊精神。

傑Sir表示，13位學員不論年齡、體能都各有長短、各有高低，惟他與顧問黃浩聰均要求他們必須步伐相若，能力較高者負責協助他人，而Amy與阿Kit的關係正是如此。Amy憶述當天凌晨出發，跑至約70公里到達大埔時已開始體力不繼，惟她性格較倔強想堅持繼續，雙腳肌肉卻已開始出現透支且不適宜繼續。此時阿Kit自告做「拉人」帶跑，寧「犧牲」自己消耗體力，成全隊友完成餘下的路段。

自小接觸田徑的阿Kit卻淡言，愛上越野長跑，更喜歡支援其他跑手，貫徹捨己為人、成就他人的精神。他期望嘗試與同好跑手挑戰台灣環島跑，不論是個人跑還是在隊團中作支援，均希望樂在其中。而事實上，本身為中學教師的Amy就指出，是次活動最大得着，除了認識教練及一班年輕跑手外，更重要是體會到「生命影響生命」的真諦，期望日後應用在教學上，讓更多學生體會當中意義。

項目顧問黃浩聰形容，第二屆「跑21」的成果是「預期劇本中發展」，特別是學員將團隊精神放在首位，亦令他們在短短3個多月中成熟，甚至從中找到未來發展方向，達到舉辦目的。黃浩聰指出，除了透過計劃物色有發展潛力的越野跑手，亦有學員從中發掘個人事業發展的可能。■■記者梁愚瀚