4招去水腫瘦面按摩推介:每日花5分鐘做瘦臉按摩,V面效果然後事半功倍

·3 分鐘文章

瘦面跟瘦身一樣,是每位女士的終身事業。面部肌肉隨年齡增長,會變得鬆弛下垂,為了令臉部輪廓更清晰深邃,在拍照時變得上鏡顯瘦, 定期進行以下的V面瘦臉按摩,既可促進血液循環,改善面色,又可塑形,日復日便可$0達到瘦面效果。

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臉部按摩的好處是可以促進血液循環,多按壓淋巴位置和特定穴位,更可以幫助排走毒素和去水腫,瘦面效果自然事半功倍。以下幾個穴位和按摩方法,建議習慣早晚按摩五至十分鐘,瘦面效果會更明顯呢。

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去水腫瘦面按摩1:耳後至鎖骨位

首先由嘴角外側,向斜上方按至耳前,有助改善嘴角肌肉鬆弛下垂的情況。之後再在耳珠後的凹陷處開始,沿頸側向下按至鎖骨位置,改善臉部氣血循環和去水腫,每朝起床的時候按摩約1至2分鐘,巴掌臉輕鬆get!

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去水腫瘦面按摩2:眉心至太陽穴

想減淡額頭的細紋和皺紋,可以利用由眉心至額頭兩旁太陽穴的按摩。由眉心開始向上按到髮邊,然後再沿髮際向太陽穴按壓;亦可以由眉心往上打圈至額頭及太陽穴位置,這樣可以減淡及預防額紋。

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去水腫瘦面按摩3:顴骨位置

明顯又漲卜卜的蘋果肌可以讓女性看起來瞬間減十歲,顴骨位置的按摩絕對不可以缺少。利用兩邊食指的第二個關節位,先由眉頭開始沿鼻樑兩邊,向下打圈輕按至鼻翼;之後再由鼻翼兩側凹陷位,沿顴骨打圈按壓至太陽穴,這樣可以令輪廓更立體。

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去水腫瘦面按摩4:下巴至耳後

想要瘦臉的話,突顯下巴和腮骨的骨感線條很重要,因此不可以忽略這部分的按摩。首先由耳朵對出的面頰凹陷處向外向上往耳朵輕按,幫助提升臉部輪廓。之後再由下巴沿著腮骨向耳朵按摩,在腮骨下方的凹陷處可以多加按壓10秒,有助去水腫及促進血液循環。

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想進行自助臉部按摩,要記住先將臉清潔乾淨,另外要配合按摩精華油或乳霜,以免造成臉部肌膚的過份拉扯,令肌膚變得鬆弛。

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瘦面按摩用面霜推介:

SKII R.N.A. Power Airy Milky Lotion 輕盈立體緊緻精華霜 $780/50g

蘊含豐富的修護成分,容易被肌膚吸收,能提昇肌膚柔軟度及彈性,令肌膚展現年輕健康活力。

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Guerlain Abeille Royale Rich Day Cream殿級蜂皇緊緻豐盈日霜 $1190

利用抗皺緊緻特效的黑蜂蜜修護科技,再加上能提振肌膚的維他命C衍生物,猶如雙拳出擊,修護威力倍增,幫助活化細胞能量,並啟動肌膚自我療癒能力。日復日使用,肌膚倍見豐盈飽滿,膚色更形亮澤。

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Shiseido VITAL-PERFECTION Wrinklelift Cream ($760/15ml)

蘊含高濃度Pure Retinol (純維他命A),持續使用,有助改善鬆弛、顯著色斑及黯黃膚色,更可撫平皺紋和幼紋,亮化暗啞膚色,重拾緊緻明亮的膚質。

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Filorga Sleep & Lift Ultra-Lifting Night Cream 提拉緊緻塑顏晚霜 $640

配方中的三重提拉成分能做到緊緻面部、充盈美肌和提升立體輪廓的作用。在夜間以此晚霜修護糖化肌膚,不但能延緩衰老,面形輪廓更加緊實。 

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