50+的青春保養學

專欄作家
50+好生活

小說家村上春樹的名言:「我一直以為人是慢慢變老的,其實不是,人是一瞬間變老的。」那一瞬間是指放棄自己的那一瞬間! 反過來說,對自己不放棄的人,就不會變老。不老的其中一個要素是注意儀表!

50+的青春保養學
50+的青春保養學

現今,不少50+皆著重儀表,其中頭髮及肌膚的保養最受關注。 

關於頭髮,頭髮的分線不再豐厚茂密及蓬鬆感減少等,皆影響外貌。要逆齡關鍵在於「蓬鬆感」,即蓬鬆的髮型。想做出蓬鬆的髮型,洗完頭髮後一定要馬上吹乾。另外,吹整時「逆吹髮根」,就能輕鬆吹出想要的蓬鬆感。若想加強蓬鬆感,則可使用造型髮品。 

另一重點是肌膚的保養,隨著年紀增長,容易出現乾燥、細紋、肌膚失去彈力、敏感脆弱等問題。故此,要注意保濕,剛洗完澡時,可盡快塗抹乳液或保濕力強的產品鎖水。另外,頸部肌膚的保養也要注意,頸部往往比臉部更容易發生乾燥敏感問題。除保濕外,肌膚防曬保護同樣重要,尤其在夏天,肌膚容易受到強烈紫外線、室內外溫差、汗水這三大因素影響,容易加速老化。夏天戶外活動時,記得選擇溫和的物理性防曬品及注意補擦,避免老化。

若能夠對自己以至自己的外貌都不放棄,所謂的老就只會停留在年齡數字上!

 

資料來源:50+好好生活

圖片來源:Oldushka/ marie claire

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