6大生活壞習慣致肌膚變差!洗澡時水溫過高、不換枕頭套?

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【肌膚變差壞習慣】明明經已早晚使用護膚品,但皮膚依然愈變愈差?原來一些生活壞習慣也會令肌膚變差,更會無意中加速肌膚老化。要讓肌膚維持在最好的狀態,除了護膚要花心思,日常的美容陋習也要儘量避免,留意以下6大生活壞習慣,只要戒掉就能擁有好膚質!

肌膚變差壞習慣1. 過度去角質

不少女生認為要保持皮膚潔淨,就需要經常去角質,然而日常的潔面其實經已會帶走多餘老廢角質與毛孔髒汙,過度盲目的去角質反而會刺激肌膚,令皮膚屏障受損,繼而變成敏感肌。建議每周最多進行一至兩次的去角質動作,若是乾性皮膚或是敏感肌更可減至每兩周一次。

肌膚變差
肌膚變差

肌膚變差壞習慣2. 沒有卸妝就睡覺

當帶妝的時間愈長,肌膚代謝的時間就會加以延長,一旦沒有卸妝就抱頭大睡,翌日就會出現毛孔粗大、肌膚暗啞、粉刺暗瘡等問題。所以即使再累也要好好卸妝清潔,減少對肌膚的負擔。

肌膚變差壞習慣3. 經常用手摸臉

經常不自覺地摸面,絕對大大增加令臉上長出粉刺暗瘡的機會。我們的雙手即使看似乾淨,但實際滿佈隱藏的細菌,若沒有洗淨雙手就摸面,會讓臉部黏附上塵埃及細菌,導致暗瘡形成。

肌膚變差
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肌膚變差壞習慣4. 洗澡時水溫過高

雖然秋冬天洗熱水澡是非常享受,但水溫過高會加速血液循環,令肌膚更加活躍及不穩定,若你是容易泛紅的敏感性肌膚或是暗瘡肌,接觸熱水反而會讓皮膚更加敏感,同時有機會令發炎部位惡化。

肌膚變差
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肌膚變差壞習慣5. 使用過期化妝品

入手了不少化妝品,但往往用很久都未用完?要知道化妝品與食品一樣有使用期限,一般來說開封後的化妝品保存期約為3至12個月,例如睫毛膏、眼線液最好在3個月內用完,而防曬產品、粉底液及遮瑕膏的使用期限約是半年,眼影、粉狀胭脂及蜜粉就可在一年內用完。而一旦過期的變質化妝品就會出現異味或色澤改變,此時就應立即丟棄。

肌膚變差
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肌膚變差壞習慣6. 不換枕頭套

我們平常睡覺時會在枕頭上留下不少汗水與皮屑,若一直未更換而持續使用的話,枕頭套就會成為細菌與塵螨的溫床,從而導致不同的肌膚問題,建議每周更換一次枕頭套,避免令細菌滋生。

肌膚變差
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