60%受訪打工仔有過勞症狀 團隊建議辦公室建立關愛文化

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【on.cc東網專訊】本港出名工時長,不少打工仔壓力爆棚,容易出現精神問題。有學校聯同多間機構上月訪問213名全職打工仔,發現受訪者每周平均工時為48.4小時,比合約訂明的41小時超出約7小時;逾60%出現「過勞」症狀。研究團隊指出,香港在推廣職場精神健康方面的工作,落後於其他國家,市民精神健康認知能力亦偏低,未能察覺自己的精神狀況,建議辦公室應建立正向心理及關愛文化。

東華學院及香港心理衞生會與多間機構合作,於上月開展「職場精神健康介入計劃」,初步招募400名員工參加,將向該批員工提供培訓,建立他們對精神健康問題的認識,預計研究會於今年年底或明年初完成。同時,研究團隊於今年5月1至14日,為參與計劃的機構進行首輪問卷調查,共訪問213名全職打工仔,發現受訪者每周平均工時為48.4小時,當中33%的工作時數更比合約訂明超出20%。另外,在精神健康狀況方面,約25%受訪者感到極度焦慮及抑鬱,並承受中度至嚴重壓力;有62%受訪者更出現「過勞」症狀。

香港心理衞生會助理總幹事黃敏信指出,精神健康友善的工作環境,能提升員工對工作的投入感、整體士氣及生產力,建議企業制訂「精神健康工作間政策」,包括彈性上班時間等,並為員工提供支援服務計劃,例如免費心理輔導服務等。至於員工方面,他建議員工應增加對精神健康的認識,多關注自己及身邊人的精神健康,並在辦公室建立關愛文化。

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