運動謎思:如何最有效發揮做GYM 效果

運動謎思:如何最有效發揮做G Y M 效果

做GYM 都不外乎練身型、修靚線條,不過好多人都用錯方法,或者方向錯誤,令到做GYM 效果未如理想,事倍功半。今日同大家講八大要點,做GYM 就可以發揮最大效果!去片!



我將會逢星期二、星期五在這裡跟大家分享運動、減肥貼士,大家有任何疑問,或者想知任何減肥、運動資訊,都可以話我知:www.facebook.com/fred85

 

更多精彩文章:

玄學家龍師傅:如何收觀音兵?三個重點你要知!

裸嚟講:低調的哀傷

Michelle Ho: 婚禮10大危機的處理方法

 

按此返回Health主頁