針灸推拿戰勝抑鬱

抑鬱症多由慾望過高、所願不遂,或工作生活壓力過大,或不良情緒刺激等,肝氣不得疏泄,導致氣血運行不暢,瘀滯臟腑經絡等所致,屬於精神心理性疾病。因發病部位、發病時間、程度輕重等的不同而表現各異,大都歸屬於中醫學的鬱症、癲狂等範圍。香港社會由於競爭激烈,人際關係複雜,工作和生活壓力增大,加上生活空間狹小,不確定因素較多等,導致抑鬱症的發病率有逐漸升高的趨勢,且多病情反覆,不輕易擺脫。

典型的抑鬱症診斷上並不困難,但是臨床有越來越多的隱性抑鬱症病人,症狀不典型,甚至患者自己也不知道,大多數是因為某種其他方面的症狀久治不癒前來就診的,如長期反覆發作的背痛、頭痛,或一些莫名其妙的症狀等。對於這樣的臨床病人,望、聞、問、切和精確辨證就顯得特別的重要,必須透過症狀的表像,發現疾病的本質。其實也就是根據發病的原因、病機的變化、病變的部位和症狀以及對治療的反應等,綜合判斷,得出正確的診斷結論,進行辨證施治。

臨床上,中醫多採用疏肝解鬱、健脾養心、安神定志、清心利膽、化痰散結、調補肝腎等方法進行治療。除了常規的中藥外,還可以運用針灸和推拿療法,見效較快,大多可以取得良好的效果。

針灸推拿療法對於抑鬱症而言,不經過胃腸道的消化和吸收,而是通過經絡、穴位直接發揮作用,途徑更直接,療效更快捷,一次治療後患者大都感覺神清氣爽,渾身輕鬆,會更有信心堅持治療,戰勝抑鬱。

中醫講究「治病求本」、「心病還須心藥醫」。在正確運用藥物、針灸、推拿等方法辨證施治的同時,必須重視心理疏導,誘導或幫助病人打開心結,勇敢面對,積極摒棄潛意識中的「鬱」或「瘀」邪。只有這樣,方能抓住要害,針到病除。

《黃帝內經》認為,「正氣存內,邪不可干」、「邪之所湊,其氣必虛」,患病的主要因素是自身抵抗力不足。對於抑鬱症患者來說,還是自身心理素質較差,不能承受太大的精神壓力或情緒波動所導致。因此,進行有規律的運動鍛煉,保持良好的精神心理狀態,堅持健康的飲食方式等,對提高心理素質,克服心理障礙,戰勝抑鬱類疾病,具有非常重要的作用,常可起到事半功倍的效果。

 

香港浸會大學中醫藥學院

臨床部講師孫素明