癌症治療需要多管齊下

癌症的綜合治療已經為學術界和病患所認可。西醫的主要治療手段是手術、放療和化療，中醫治療作為綜合治療的一部分也已經廣為接受。中醫治療本身也有多種治療手段，如內服湯藥、外治、針灸、按摩、氣功等。

除了中西醫的藥物治療，癌症患者的生命更多的是掌握在自己手中。病人必須做適當的運動，運動必須掌握方法。跑步、打球、游泳、行街、做家務都可算是身體運動，但中國的傳統體育運動更值得推薦。《黃帝內經》上說「積為導引服藥，藥不能獨治」，用在癌症上就是說，癌症這種慢性病，要把導引和服藥結合起來，不能單靠服藥，單單服藥是醫不好的。

導引就是古代的醫療體育，既是養生的方法，也是治療的手段。導引主要通過肢體運動結合呼吸或按摩，來達到祛病延年的目的。通行的立式八段錦就是很好的導引術，坐式八段錦結合了導引和按摩，很適合身體衰弱或老年人習練。六字訣通過簡單的一吸一呼、呼用「呵呼呬噓吸吹」，緩慢呼出六字，就可以發揮奇妙的功效，可治一切內臟之病，常人不知，惟行過者知之。按摩也很有價值，臟腑的俞募穴集中分佈在胸腹背部，通過對面部、胸腹背部的按摩可有效改善臟腑功能，延緩衰老。張釗漢的原始點療法就是按摩療法。

患者也必須改變自己的不良生活習慣。很多癌症與生活方式相關，患者必須改變之前的不良生活習慣才能有助於病情康復。除了上述的運動鍛煉之外，精神情緒、起居、飲食等也必須留意。

病人的精神情緒對癌症的影響有時甚至是決定性的。「三分之一的癌症病人是被嚇死的」，這句話很形象的道出了精神情緒對癌症預後的重要影響。精神情緒對人體的影響是直接、快速的，中醫認為精神情緒的傷害可以直接傷及五臟，傷及五臟就代表病情到了比較深的程度。現代病理生理學認識到精神情緒的不良刺激可以直接影響到神經系統，進而影響內分泌及免疫系統，對人體造成巨大的傷害。強烈的精神刺激有可能會導致病人短期內死亡，這是比較極端的例子；長期的恐懼、焦慮等不良情緒也會嚴重降低病人的抵抗力，不利於病人康復。癌症病人需要認識到，癌症是慢性病，是和高血壓病、糖尿病等一樣屬於慢性病，癌症通常不會直接致人死命，戒除對於癌症的恐懼心理。

生活起居常常被人所忽略，不少人遲至夜間一兩點甚至三四點睡覺而不以為意，但正常的睡眠節律對人體健康一樣非常重要。睡眠佔據人一生中接近三分一的時間，睡眠的健康是不可忽視的。正常夜間睡眠對人體的內分泌及免疫系統很重要，如果打亂正常的睡眠節律，人體易出現內分泌紊亂、免疫力下降，甚至會影響人的認知能力。夜間輪班工作已經證實會增加某些癌症的發病率。癌症患者必須有良好的睡眠，盡可能在晚上十一點前入睡。

飲食是很多病人特別關注的話題。飲食不在繁多珍貴，但求均衡飲食已經足夠。有關癌症患者的飲食將另外撰文。

香港浸會大學中醫藥學院

臨床部一級講師陶志廣博士