一家四口，如車子的四個輪子(三)

給父母的建議：

l   兒子沒有信心可能是缺乏被受讚賞。安排兒子做簡單而容易完成的任務，待他完成後給予奬勵。即使只是一粒糖果，或一句說話，也能加強兒子重覆良好行為的動機。下一步再讓他擔當較重要的任務，循步漸進，當他投放多些時間於好行為來賺取讚賞，他自然會減少壞行為。

l   當你認為是責備的時候，也許稱讚更好。舉個例子，一家人去垂釣時，兒子有魚上釣。他即時炫耀自己的能力並嘲笑妹妹未能釣到魚，父母很正常的第一個反應是想刻責備他。且慢，想一想，這也可以是稱讚兒子的時候，建立他的自信心。先讚賞他的當下釣魚的成就，再鼓勵他教導妹妹釣魚，成為妹妹的小師傅會是他更大的成就！若妹妹也能掌握釣魚的技巧，既是妹妹的聰敏，也是兒子的功勞，是雙赢的局面。當兄妹建立友好的關係，兒子也有自信，才慢慢教導他炫耀和嘲笑並非德行。

你可能認為以上的建議對你來說有些苛求，但你也不需要一下子做到，請慢慢將它養成為你的習慣。同樣，你也不應要求兒子一下子有改善。若想兒子逐步改善，作為成年人的你是否應以身作則，先作出改變呢？

四個輪子，同一方向才能前行

一家四口，如車子的四個輪子。父母是連接引擎的前輪，子女是被帶領的後輪。父母的管教原地踏步，子女的行為也不會有改善。父母各持己見，有如兩個前輪各走各方向，車子必定失控。父母同方向同發力，子女便自然而然緊隨在後，車子定能在康莊大道上馳騁。

香港精神科醫學院

精神科專科醫生 鄭志樂
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