從催眠大師說起

筆者最近到澳洲上了一個催眠學的深造課程，有同事問我為什麼對醫學催眠 (Medical Hypnosis) 那麼著迷，有無一些經典的故事可以分享？筆者不禁想起催眠大師米爾頓•艾瑞克森 (Milton Erickson) 的個人故事！

被喻為「現代催眠之父」的艾瑞克森可說是美國百年難得一見的天才，他也是二十世紀最具影響力的催眠大師。他的催眠理論和方法都具有前無古人的原創性，他的技巧是以自己的實際經歷為依據，他通過催眠開啟了患者的心靈，從而讓改變發生。在治療過程中，他能感受到發生在患者當下的一切，從而喚起患者自己所擁有的潛能。

他十七歲時不幸患了小兒麻痺症，幾乎全身癱瘓與及肌肉非常疼痛，最嚴重的時候，他除了眼球之外，其餘所有的肌肉都不能動彈，醫生也診斷他將不久於人世。可是他依然沒有放棄，反而用超強的生命力和意志力克服身體的殘障，慢慢他能開始說話和移動自己的手臂，最後當他能夠再次站立和走路，真的令所有醫生大吃一驚。在他的自傳當中，他詳盡地憶述在康復過程中的內心對話和所有匪夷所思的經歷，如用現今的心理學去解讀，他當時所描繪的一切正好就是各種不同的催眠現象。

艾瑞克森曾經説過：「學習催眠的最佳途徑就是體驗催眠！」他憑藉克服自身殘障的體驗，通過讓自己重獲新生，令他發展出絕佳的觀察能力、洞悉人性及人類行為背後的心理動機，從而探索埋藏在潛意識裡的無限資源。在康復的過程中，他無師自通地運用自我催眠戰勝病魔，同時創造出獨一無二、行雲流水般的催眠治療，這一切最終也讓他成為催眠界的一代宗師！

香港精神科醫學院

精神科專科醫生 林震