Dr.東:每7個港人1個抑鬱 醫生:情緒病已成香港都市病

都市人生活壓力沉重,有統計指本港每7人便有1人患情緒病,社會對這類患者有不少負面標籤,如抗壓能力低、凡事鑽牛角尖等才會患病,但精神科專科醫生分析指,真實情況正正相反,情緒病患者患病原因較常見是責任感強、對自己要求高,甚至因有未雨綢繆的性格而憂慮未來致患病。除了上述情況外,亦有患者是因為腦部化學傳遞物質失去平衡所致。由於情緒病在香港十分普遍,甚至逐漸成為都市病,呼籲社會減少標籤,鼓勵患者勿諱疾忌醫。

統計發現,情緒病患者中只有3分1人會主動求醫,造成延誤治療等問題。精神科專科醫生張正平指出,情緒病患者主要有三個特徵:一,個人責任感強,任何事都想自己解決,甚至過度地想幫別人解決問題;二,對自己要求很高,甚至帶點偏執,例如一般人認為100分和95分都屬高分,但完美主義者卻硬性要求自己取得100分,且要求不能出錯,因而造成心理壓力很大;三是性格容易感到緊張,經常思考長遠的計劃,張稱,這類型的患者好聽一點可說是未雨綢繆,相反則思考未來比較多災難事情發生。

張續說,以上種種性格都是好事,但需要談及影響生活的程度。而個人性格與成長經歷息息相關,假設父母要求高,便會塑造子女成為完美主義人士,亦有可能成相反的性格。

目前,情緒病患者常見症狀是抑鬱及焦慮,抑鬱的人士會長期思考已經發生的事,覺得自己做錯事、做得未夠好,或者自己應該可以做得更好。焦慮的人士則會長期思考未發生的事,擔心日後災難、不合理的問題等。兩者的心理壓力所引致的身體情況也有所不同,前者會常感疲倦,難以集中工作,記性差;後者則易感頭痛,難受時會感到喉嚨好似「鎖上」。

除了個人性格外,腦部化學傳遞物質失去平衡也會導致情緒病,包括血清素、去甲腎上腺素及多巴鞍。張正平說,血清素主要控制情緒管理,令到自己不易感到失落;多巴胺則影響專注動力及開心情緒;去甲腎上腺素則掌控身體的能量。醫生會按患者的情況處方相關藥物及進行輔導,開解他們不要常感到自責及內疚。

我們致力為用戶建立安全而有趣的平台,讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。為改善我們的社群體驗,我們暫時停用文章留言功能