【湯水食譜】Miele主理 “蓮藕栗子西施骨燉湯"

小高廚房
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蓮藕含豐富鐵質,能補血,且澱粉含量高,用來燉湯軟糯粉甜,是做蓮藕排骨湯的最佳材料;既配合氣節,又可暖胃暖身! BLOGSPOT‧‧http‭://‬siugo-happysharing.blogspot.hk‭/‬‧ FACEBOOK‧https‭://‬www.facebook.com/siugokitchen‧‧

製作時間: 1小時以上
份量人數: 1-2人

食材
蓮藕 420克
栗子(去殻) 150克
紅棗 6粒
蓮子 20克
乾瑤柱 2粒
杞子 1湯匙
西施骨 / 唐排 280克
薑片 1片
滾水 4碗
鹽 1/4茶匙

作法:
1 :












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